Skip to main content
Honningstegt halloumi

Honningstegt halloumi

med oreganokrydrede fritter og mild tzatziki
4.0(257)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
642 kcal
Protein
32.1g protein
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

125 g

Cherrytomater

1 stk

Citron, økologisk

½ g

Oregano, tørret

200 g

Halloumi

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Agurk

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

12.5 g

Honning

60 g

Blandet salat

Kalorier (kcal)642 kcal
Energi (kJ)2687 kJ
Fedt29.4 g
Mættet fedt18.3 g
Kulhydrat58.6 g
Sukker16.6 g
Kostfibre5.5 g
Protein32.1 g
Salt2.7 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag fritter
1

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Skær kartofler (uskrællet) til fritter. Riv citronskal, og skær citron i både. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, og drys med oregano [1/2 pakke, 2P] og citronskal. Krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen 25-30 min, eller indtil gyldne.

Bag tomater
2

Halver cherrytomater. Fordel på en anden bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 15-20 min. Pres eller hak hvidløg fint. Riv halvdelen af agurk, og pres så meget væske ud som muligt. Skær resten i skiver.

Forbered halloumi
3

Skær halloumi i skiver (2 pr. person).

Lav tzatziki og salat
4

Skyl salat under koldt vand* i et dørslag. Bland yoghurt, hvidløg og revet agurk i en lille skål, og krydr med et nip salt* og peber*. Bland agurkeskiver, ovnbagte cherrytomater, salat og et skvæt citronsaft i en skål. TIP: Tilsæt en smule olivenolie til salaten.

Steg halloumi
5

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på middelhøj varme, når fritterne har 5 min tilbage. Steg halloumi i 2 min på hver side. Tilsæt honning [1/2 pakke, 2P] og et skvæt citronsaft, når der er 1 min tilbage, og vend indtil halloumi er dækket.

Server
6

Anret fritter, halloumi og salat på tallerkener. Server med tzatziki og citronbåde.