Skip to main content
Hoisinglaceret svinemørbrad

Hoisinglaceret svinemørbrad

med stegte grøntsager og srirachamayonnaise
4.0(200)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
680 kcal
Protein
35.1g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sesam
  • Soja
  • Gluten
  • Hvede
  • Sennep
  • Æg
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Svinemørbrad

30 g

Hoisinsauce

(Indeholder: Sesam, Soja, Gluten, Hvede)

150 g

Jasminris

1 stk

Gulerod

1 stk

Forårsløg

50 g

Srirachamayonnaise

(Indeholder: Sennep, Æg)

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

5 g

Sesamfrø

(Indeholder: Kan indeholde spor af allergener, Nøtter, Jordnødder, Sesam)

1 stk

Pak choi

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

1.5 spsk

Vand (trin 3)

Kalorier (kcal)680 kcal
Energi (kJ)2846 kJ
Fedt27.1 g
Mættet fedt4.3 g
Kulhydrat73.9 g
Sukker9.9 g
Kostfibre3.5 g
Protein35.1 g
Salt6 g
Bageplade
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Ovnbag kød
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft.

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på høj varme.

Krydr svinemørbrad med et nip salt, og steg i 2 min på hver side. Overfør til en bageplade med bagepapir, top med halvdelen af hoisinsauce, og bag i ovnen i 12-15 min.

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

Kog ris
2

Bring vand [3 dl | 6 dl] i kog i en gryde. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 12 min. 

Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering.

TIP: Fjern ikke låget!

Forbered grøntsager
3

Skær pak choi i kvarte på langs.

Skær gulerod (uskrællet) i stave. 

Snit forårsløg fint. 

Bland vand [1/2 spsk | 3 spsk] og srirachamayonnaise i en lille skål.

Steg grøntsager
4

Opvarm olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] i samme stegepande (skyl af først) på middelhøj varme.

Steg pak choi og gulerod i 3-4 min, eller indtil brunet.

Tilsæt sojasauce og et skvæt vand, og steg videre i 2-3 min, eller indtil væden er absorberet.

Tilsæt sesamfrø [1/2 pakke, 2P]. Krydr med et nip salt og peber, og tag panden af varmen.

Tilsæt forårsløg
5

Vend halvdelen af forårsløg i gryden med færdigkogt ris.

Skær svinemørbrad i skiver.

Server
6

Anret ris, grøntsager og svinemørbrad på tallerkener.

Top med resterende hoisinsauce. 

Dryp med srirachamayonnaise. 

Drys med resterende forårsløg.