Skip to main content
Græsk grillostsalat

Græsk grillostsalat

med ovnstegte kartofler og hvidløgsyoghurt
4.0(910)
Kalorier
706 kcal
Protein
35.2g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

400 g

Små kartofler

2 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Salat

1 stk

Citrusfrugt

1 pose

Bredbladet persille

125 g

Cherrytomater

½ stk

Løg

1 stk

Grillost

(Indeholder: Mælk)

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

½ g

Oregano, tørret

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 tsk

Sukker (trin 2)

1 spsk

Olivenolie (trin 2)

1 spsk

Vand* (trin 2)

¼ tsk

Salt (trin 5)

Kalorier (kcal)706 kcal
Energi (kJ)2952 kJ
Fedt37.4 g
Mættet fedt25.3 g
Kulhydrat50.4 g
Sukker18.2 g
Kostfibre10.8 g
Protein35.2 g
Salt3.7 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Tænd ovnen på 240°C/220°C varmluft.

Halver kartofler (uskrællet) på langs, og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, og drys med oregano [1/2 pakke, 2P]. Krydr med et nip salt og peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 20-25 min, eller indtil gyldne.

Placer et hvidløgsfed (uskrællet) på bagepladen, når der er 10 min tilbage.

Lav citron-hvidløgsdressing
2

Skær citron i både.

Pres eller hak resterende hvidløg fint.

Skær rødløg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver.

Bland vand [1 spsk | 2 spsk], olivenolie [1 spsk | 2 spsk], hvidløg, citronsaft [1 spsk I 2 spsk], sukker [1 tsk | 2 tsk] og et nip salt i en lille skål. 

Vend rødløg i skålen.

Bland salat
3

Skær peberfrugt i tynde strimler.

Halver cherrytomater.

Hak hjertesalat groft.

Hak persille fint.

Bland grøntsager og persille (gem lidt til anretning) i en stor skål, og krydr med et nip salt og peber.

Steg grillost
4

Skær grillost i tynde skiver (3 pr. person).

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme, når kartoflerne har 5 min tilbage.

Steg grillost i 1-2 min på hver side, eller indtil gylden.

Bland kartoffelsalat
5

Hæld citron-hvidløgsdressing over kartofler på bagepladen, og vend sammen.

Vend kartofler i skålen med salat.

Pres hvidløg ud af skrællen, mos med en gaffel, og bland med yoghurt i en lille skål. Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber.

Server
6

Anret kartoffelsalat i dybe tallerkener.

Top med grillost og hvidløgsyoghurt.

Drys med resterende persille.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image