Skip to main content
Enkel toscansk svinekødspasta

Enkel toscansk svinekødspasta

med grønkål og frisk persille
4.0(72)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
791 kcal
Protein
42.7g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Æg
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Æg
  • Fisk
  • Sennep
  • Sesam
  • Soja
  • Selleri
  • Krebsdyr
  • Mælk
  • Kan indeholde spor af allergener
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Antal portioner

250 g

Hakket svinekød

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder: Æg)

1 stk

Tomat

4 g

Bouillon

50 g

Grønkål, skåret

4 g

Souvlaki-krydderi

(Kan indeholde spor af: Æg, Fisk, Sennep, Sesam, Soja, Selleri, Krebsdyr, Mælk)

180 g

Conchiglie

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

20 g

Grana Padano, flager

(Indeholder: Mælk, Æg)

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Bredbladet persille

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1.5 dl

Gemt pastavand

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

1 tsk

Salt til pasta

Energi (kJ)3309 kJ
Kalorier (kcal)791 kcal
Fedt36.6 g
Mættet fedt15.5 g
Kulhydrat69.5 g
Sukker7 g
Kostfibre3.5 g
Protein42.7 g
Kolesterol9.8 mg
Salt7.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium229.5 mg
Calcium154.7 mg
Iron0.4 mg

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog pasta i 12-13 min, eller indtil ‘al dente'.

Gem en kop pastavand, og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Steg kød
2

Imens, opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket svinekød med Souvlaki-krydderi og salt i 4-5 min, eller indtil brunet.

Imens, skær tomat i 1 cm tern.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Tilsæt pasta
3

Tilsæt grønkål, tomat, crème fraiche, Mamas Favorit og bouillon, og lad simre i 2-3 min.

Tilsæt pastavand, og lad simre videre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt pasta, salt og et nip peber, og vend sammen.

Server
4

Anret pasta i dybe tallerkener.

Top med ost og persille.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve