Skip to main content
Citron- og honningstegt halloumi

Citron- og honningstegt halloumi

med tzatziki & oreganofritter
4.0(866)
Kalorier
374.2 kcal
Protein
23.2g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Medium
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

25 g

Honning

stk

Agurk

75 g

Fraiche

75 g

Blandet salat

500 g

Kartofler

g

Oregano

1 stk

Agurk, piccolo

1 g

Oregano, tørret

200 g

Halloumi

75 g

Radiser

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Citrusfrugt

Kalorier (kcal)374.2 kcal
Energi (kJ)1565.7 kJ
Fedt24.2 g
Mættet fedt15.6 g
Kulhydrat12.5 g
Sukker12.5 g
Kostfibre0.1 g
Protein23.2 g
Salt2.6 g

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C varmluft. Skær kartofler (uskrællet) til tynde stave. Riv citronskal, og skær citron i både. Fordel fritter på en bageplade med bagepapir, og dryp med olivenolie*. Drys med oregano, citronskal, salt* og peber*. Vend sammen, og bag i 25-30 min.

Forbered halloumi
2

Skær halloumi i skiver (2 pr. person). Læg halloumiskiver i skål, og dæk med koldt vand*. TIPS: Ved at lægge hallouimien i koldt vandt mildnes den salte smag.

Forbered grøntsager
3

Pres eller hak hvidløg. Riv agurk. Skær radiser i kvarte.

Bland salat
4

Bland fraiche, hvidløg og agurk i en skål. Krydr med salt* og peber*. Bland radiser, salat, en smule citronsaft og olivenolie* i en anden skål.

Steg halloumi
5

Dup halloumi tør med køkkenrulle. Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande ved middelhøj varme. Steg halloumi i 2 min på hver side. Tilsæt honning og en smule citronsaft, når der er 1 min tilbage.

Server
6

Anret oreganofritter, halloumi og salat på tallerkener. Server med tzatziki og citronbåde.