Skip to main content
Rustikke gulerodsbrud

Rustikke gulerodsbrud

6 boller | færdig dej, solsikkekerner og tranebær
3.0(85)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
598 kcal
Protein
23.6g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Pizzadej

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)

½ stk

Gulerod

20 g

Solsikkekerner

(Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter, Jordnødder)

20 g

Tranebær

(Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter, Jordnødder)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 stk

Æg til dej

Energi (kJ)2504 kJ
Kalorier (kcal)598 kcal
Fedt11.7 g
Mættet fedt1.6 g
Kulhydrat100.6 g
Sukker10.3 g
Kostfibre6.2 g
Protein23.6 g
Kolesterol0.1 mg
Salt2.1 g

Fremgangsmåde

Forbered dej
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Placer et ildfast fad med vand i bunden af ovnen. 

Tag pizzadejen ud af køleskabet og pakken mindst 10 min før tilberedning. Strø bordpladen med hvedemel, og lad dejen hvile på bordpladen.

Rul dej ud med hænderne (eller en kagerulle).

TIP: Hvis dejen er svær at rulle ud, så lad den hvile et par minutter og prøv igen.

Forbered fyld
2

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Pisk æg.

Fordel æg, gulerod, tranebær og solsikkekerner på dejen.

Fold dej ind over sig selv et par gange, så fyldet dækkes. 

Skær dej ud i store stykker med en kniv.

Lav rustikke gulerodsbrud
3

Brug to skeer til at samle stykkerne til 6 boller.

Overfør til en bageplade med bagepapir, og lad hvile i 10 min. 

Bag i ovnen i 20-25 min, eller indtil gyldne og gennembagte.

Server
4

Lad rustikke gulerodsbrud køle lidt af inden servering.

Rustikke gulerodsbrud kan nemt fryses ned og tages op, når de skal bruges.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image