Skip to main content
BBQ-marineret svinekød

BBQ-marineret svinekød

med majsris & fraiche
4.0(448)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
396 kcal
Protein
32.5g protein
Total
25 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Sulfitter
  • Sennep

En amerikansk klassiker med svinekød, som får fantastisk smag af sriracha, bbq-sauce og ketchup. Serveres med lækkert tilbehør med masser af grøntsager, ris med gulerod, peberfrugt og majs.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 dåse

Majs

75 g

Fraiche

1 stk

Forårsløg

1 stk

Gulerod

300 g

Svinekamfilet

10 g

Sriracha

60 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sulfitter, Sennep)

1 stk

Rød peberfrugt

25 g

Ketchup

100 g

Basmatiris

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand

Kalorier (kcal)396 kcal
Energi (kJ)1658 kJ
Fedt20.6 g
Mættet fedt7.3 g
Kulhydrat22.9 g
Sukker15.4 g
Kostfibre3.1 g
Protein32.5 g
Salt2.5 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand* i kog i en gryde. Tilsæt ris og et nip salt*, rør rundt, og kog på lav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet. TIP: Fjern ikke låget.

Steg grøntsager
2

Hak forårsløg, peberfrugt og gulerod (uskrællet) fint. Skyl majs under koldt vand* i en si. Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på høj varme. Tilsæt majs og peberfrugt, og steg i 5 min. Overfør til en skål.

Bland srirachadressing
3

Skær svinekamfilet i 3 cm store stykker. Bland sriracha [½ pakke, 2 pers.], BBQ-sauce og ketchup med et nip salt* og peber* i en skål.

Steg kød
4

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på høj varme. Tilsæt kød og halvdelen af srirachadressing. Steg i 6-7 min.

Bland majsris
5

Vend peberfrugt, gulerod, majs og halvdelen af forårsløg i gryden med færdigkogt ris

Server
6

Anret majsris og kød i dybe tallerkener. Top med fraiche [½ pakke, 2 pers.], resterende srirachadressing og forårsløg.