Skip to main content
Angus Striploin

Angus Striploin

med panzanellasalat & estragon
4.0(50)
Kalorier
879.6 kcal
Protein
39g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Æg
  • Sennep
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

15 ml

Balsamico

1 pose

Estragon

300 g

Angus Striploin

4 g

Middelhavsdrøm

1 stk

Baguette

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Peberfrugt

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 stk

Bøftomat

½ stk

Løg

1 pose

Basilikum

½ stk

Hvidløgsfed

Ikke inkluderet i din måltidskasse

2 spsk

Olivenolie (trin 5)

Kalorier (kcal)879.6 kcal
Energi (kJ)3680.4 kJ
Fedt58.1 g
Mættet fedt13.6 g
Kulhydrat49.2 g
Sukker18.1 g
Kostfibre11 g
Protein39 g
Salt1.4 g

Fremgangsmåde

Forbered bøffer
1

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft (hvis du ikke skal grille). Gnid bøffer med Middelhavsdrøm og et nip salt* og peber*.

Forbered råvarer
2

Del brød i små stykker. Skær peberfrugter i 2 cm tern. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i 9-11 min, eller indtil gyldne. GRILL: Del brød på langs, og halver peberfrugt. Dryp med en smule olivenolie*, og krydr med et nip salt* og peber*. Grill på middel varme i 12-15 min. Lad brødet køle af, og bræk i små stykker. Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Steg bøffer
3

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på høj varme. Steg bøffer i 1 min på hver side. Sænk til middelhøj varme, og steg i 1-2 min på hver side for medium-rare. Overfør til en tallerken, og dæk til med sølvpapir. GRILL: Grill bøffer i 1 min på hver side. Skru ned til middel/lav varme, og steg i yderligere 1-2 min på hver side for medium-rare. VIGTIGT: Bøffen er sikker at spise, når den har en flot stegeskorpe på begge sider.

Lav estragonmayo
4

Hak estragon fint. Bland estragon med mayonnaise og et nip salt * og peber* i en lille skål. Skær tomat i 2 cm tern. Pres eller hak hvidløg [½ stk, 2P] fint. Hak basilikum groft. Hak skalotteløg [½ stk, 2P] fint. 

Lav panzanellasalat
5

Bland tomat, peberfrugt, basilikum (gem lidt til anretning), skalotteløg, hvidløg, balsamico og olivenolie* [2 spsk | 3 spsk] i en stor skål, og smag til med salt* og peber*. Tilsæt brødcroutoner lige inden servering, så de ikke bliver bløde. Skær bøffer i skiver.

Server
6

Anret bøffer og panzanellasalat på tallerkener. Øs kødsaft fra bøfferne over. Drys med resterende basilikum. Server med estragonmayo.