Skip to main content
Andebryst á l’orange

Andebryst á l’orange

med blød pastinakmos and frisk salat
4.5(24)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
860 kcal
Protein
40.1g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sulfitter
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

340 g

Andebryst, sous vide

1 stk

Appelsin

60 g

Rødvinssauce

(Indeholder: Sulfitter)

4 g

Kyllingebouillon

500 g

Kartofler

60 g

Blandet salat

20 g

Valnødder

(Indeholder: Kan indeholde spor af allergener, Sesam, Jordnødder, Nøtter)

1 stk

Løg

½ stk

Citrusfrugt

1 stk

Pastinak

1 pose

Timian

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 spsk

Mælk (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 2)

¼ tsk

Sukker (trin 2)

½ dl

Vand (trin 5)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

1 spsk

Smør (trin 5)

Energi (kJ)3596 kJ
Kalorier (kcal)860 kcal
Fedt45.3 g
Mættet fedt13.8 g
Kulhydrat76.6 g
Sukker19.6 g
Kostfibre11.3 g
Protein40.1 g
Salt3.7 g
Calcium0.4 mg
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Lav pastinakmos
1

Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog.

Tag andebryst ud af køleskabet, og krydr med salt.

Skræl kartoffel og pastinak, og skær i 2 cm tern.

Kog kartofler og pastinak i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. Tilsæt mælk [3 spsk | 6 spsk], salt [1/2 tsk I 1 tsk] og et nip peber, og mos med en kartoffelmoser eller gaffel. Stil til side med låg på. 

TIP: Tilsæt en klat smør for en mere cremet mos.

Sylt skalloteløg
2

Skær skalotteløg i tynde skiver.

Halver citron [1/2 stk, 2P].

Skyl salat.

Bland skalotteløg, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk] og citronsaft [1 spsk | 2 spsk] i en stor skål.

Steg andebryst
3

Placer andebryst med skindsiden nedad i en stegepande på middelhøj varme, og steg i 7-8 min, eller indtil gylden og sprød.

Vend andebryst, og steg videre i 3 min.

Overfør til en tallerken, og dæk til med sølvpapir.

Forbered råvarer
4

Imens, skræl appelsin, fjern den hvide hinde, og skær i 1 cm tern.

Pluk timian [2 stilke | 4 stilke].

TIP: Hold længst oppe på timianstilken, og træk dine fingre ned langs stilken for at frigøre bladene.

Lav appelsinsauce
5

Smelt smør [1 spsk | 2 spsk] i samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.

Tilsæt timian og appelsin, og steg i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt rødvinssauce og vand [1/2 dl | 1 dl], og lad simre i 1-2 min, eller indtil gennemvarmet.

Vend olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk], salat og valnødder i skålen med skalotteløg lige inden servering.

Server
6

Skær andebryst i tynde skiver.

Anret andebryst, kartofler og salat på tallerkener.

Top med appelsinsauce. 

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image