Skip to main content
Vietnamesisk bao-boller med hvidløgsrejer

Vietnamesisk bao-boller med hvidløgsrejer

med mynte, chili og knasende peanuts
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den September 11, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
624 kcal
Protein
19.9g protein
Total
15 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Krebsdyr
  • Jordnødder
  • Soja
  • Hvede
  • Gluten
  • Sesam
  • Macadamianødder
  • Sesam
  • Cashewnødder
  • Mandler
  • Valnødder
  • Hasselnødder
  • Paranødder
  • Pekannødder
  • Pistacienødder
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Citrusfrugt

½ stk

Chili

2 stk

Hvidløgsfed

240 g

Kongerejer

(Indeholder: Krebsdyr)

5 g

Mynte

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Macadamianødder, Sesam, Cashewnødder, Mandler, Valnødder, Hasselnødder, Paranødder, Pekannødder, Pistacienødder, Nøtter)

50 g

Vegansk asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Soja, Hvede, Gluten, Sesam)

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

1 stk

Gulerod, Julienne

4 stk

Bao-boller

(Indeholder: Hvede, Gluten, Soja)

10 g

Ingefærpasta

60 g

Blandet salat

Ikke inkluderet i leveringen

½ dl

Vand til marinade

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til rejer

Energi (kJ)2609 kJ
Kalorier (kcal)624 kcal
Fedt31 g
Mættet fedt3.6 g
Kulhydrat60.1 g
Sukker12.2 g
Kostfibre6 g
Protein19.9 g
Kolesterol0.3 mg
Salt5.2 g
Potassium359.1 mg
Calcium55.5 mg
Iron1 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Bring en mellemstor gryde med vand i kog, hvis du ikke har en mikrobølgeovn.

Pres eller hak hvidløg fint.

Flæk chili, fjern kerner, og skær i tynde skiver.

Skær citrusfrugt i både.

Skyl salat.

Hak mynte og peanuts groft.

Steg rejer
2

Bland hvidløg, ingefærpasta, sojasauce, vand og et skvæt citrusfrugtsaft i en lille skål.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg rejer med salt  1-2 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte.

Tilsæt marinade, og steg videre i 2-3 min, eller indtil tyknet og velduftende.

VIGTIGT: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

Damp bao-boller
3

Klip et hul i hver side af pakken, og varm boller i 40 sek i mikrobølgeovnen, eller placer i en si, og damp under låg over det kogende vand i gryden i 3-5 min.

TIP: For det bedste resultat, tilbered bollerne lige før servering, så de forbliver varme og bløde.

Server
4

Fyld bao-boller med salat, rejer og gulerod.

Top med asiatisk mayonnaise, peanuts, mynte og chili.

Server med resterende fyld.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve