Skip to main content
Vegetarisk forårsspaghetti

Vegetarisk forårsspaghetti

med sukkerærter og citrus-dildsauce
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
886 kcal
Protein
24.7g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Gluten
  • Hvede
  • Selleri
  • Sennep
  • Æg
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

75 g

Sukkerærter

15 g

Spinat

50 g

Græsk ost

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Citrusfrugt

12.5 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

150 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

4 g

Hello Sunrise

(Indeholder: Selleri, Sennep)

75 g

Radiser

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Dild

180 g

Spaghetti

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

20 g

Grana Padano, flager

(Indeholder: Mælk, Æg)

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Løg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1.5 dl

Gemt pastavand

½ spsk

Olie til pangrattato

¼ tsk

Salt til pangrattato

1 spsk

Olie til grøntsager

¼ tsk

Salt til grøntsager

½ spsk

Smør til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)3707 kJ
Kalorier (kcal)886 kcal
Fedt48.6 g
Mættet fedt24.9 g
Kulhydrat84.6 g
Sukker11 g
Kostfibre7.6 g
Protein24.7 g
Kolesterol9.8 mg
Salt4.4 g
Potassium305 mg
Calcium148.9 mg
Iron1.1 mg

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Halver radiser.

Hak løg og dild fint.

Pres eller hak hvidløg fint.

Halver citrusfrugt.

Skyl spinat.

Halver sukkerærter på langs.

Kog pasta
2

Kog pasta i 8-9 min, eller indtil ‘al dente'.

Gem en kop pastavand, og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men væk har en smule bid.

Lav pangrattato
3

Imens, opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg panko i 3-4 min, eller indtil gylden og sprød.

Krydr med salt, og overfør til en lille skål.

Steg grøntsager
4

Opvarm olivenolie i samme stegepande på middel varme.

Steg radiser og sukkerærter med salt i 1-2 min, eller indtil brunet, og overfør til en tallerken.

Lav sauce
5

Smelt smør i en anden stor stegepande på middelhøj varme.

Steg løg i 2-3 min, eller indtil bløde.

Tilsæt hvidløg, og steg videre i 30 sek.

Tilsæt pastavand, crème fraiche, finrevet ost, bouillon, Hello Sunrise, citrusfrugtsaft, dild, salt og et nip peber, og lad simre i 3-4 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt pasta og spinat, og vend sammen.

Server
6

Anret pasta i dybe tallerkener.

Drys med salatost og pangrattato.

Top med radiser og sukkerærter.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image