Skip to main content
Varm kikærtesalat

Varm kikærtesalat

med hvidløgscroutoner og spejlet æg (OBS! Æg medfølger ikke)
4.0(537)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
633 kcal
Protein
25g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener

Server en let middag, og sæt en kulinarisk cæsarsalat i en vegetarisk version på spisebordet i aften. På 20 minutter blander du grøntsager sammen, som du lader omfavnes af en lækker, klassisk cæsardressing lavet af hård revet ost, sennep og mayo. Salaten gøres mættende med sprøde hjemmelavede hvidløgscroutoner, sprøde ovnstegte kikærter og spejlæg. Super lækkert og ukompliceret!

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Baguette

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)

1 pakke

Kikærter

1 stk

Agurk

250 g

Cherrytomater

1 stk

Salat

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

12 g

Sennep

(Indeholder: Sennep)

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

Ikke inkluderet i leveringen

2 stk

Æg (trin 3)

1 spsk

Vand (trin 5)

½ spsk

Olivenolie (trin 2)

Kalorier (kcal)633 kcal
Energi (kJ)2650 kJ
Fedt34.5 g
Mættet fedt5.9 g
Kulhydrat52.4 g
Sukker10.6 g
Kostfibre13 g
Protein25 g
Kolesterol0.2 mg
Salt2 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Bageplade
Gryde

Fremgangsmåde

Forbered råvarer
1

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Bring en gryde med vand* i kog. Pres eller hak hvidløg fint. Bræk brød i mindre små stykker. Skyl kikærter under koldt vand* i en si.

Bag brød og kikærter
2

Fordel brød og kikærter på en bageplade med bagepapir. Tilsæt hvidløg, olivenolie* [1/2 spsk | 1 spsk] og et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 8-10 min, eller indtil sprøde.

Kog æg
3

Læg forsigtigt æg* [2 stk | 4 stk] i gryden med kogende vand* med en ske, og kog i 7-9 min. Overfør til en skål med koldt vand*, og lad køle af. Pil æg, og del i to. TIP: Kog et par minutter mindre, hvis du foretrækker æggene blødkogt.

Forbered salat
4

Hak agurk groft. Del cherrytomater i to. Hak hjertesalat groft.

Bland salat
5

Bland sennep, mayonnaise, vand* [1 spsk | 2 spsk], halvdelen af finrevet ost, en smule olivenolie* og et nip salt* og peber* i en stor skål. Tilsæt hjertesalat, agurk og cherrytomater, og vend sammen lige inden servering.

Server
6

Anret salat i dybe tallerkener. Top med brødcroutoner, kikærter og æg. Drys med resterende finrevet ost.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image