Skip to main content
Tyskinspireret schnitzel-sandwich med bacon

Tyskinspireret schnitzel-sandwich med bacon

med 'cheesy' løgringe og grøn gulerodssalat
Kalorier
1165 kcal
Protein
57.8g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Æg
  • Sennep
  • Selleri
  • Soja
  • Mælk
  • Rug
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Svineschnitzel

25 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

200 g

Romainesalat

4 g

Hello Sunrise

(Indeholder: Sennep, Selleri)

1 stk

Worcestershiresauce

(Indeholder: Soja)

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Æg, Mælk)

2 stk

Surdejsboller

(Indeholder: Gluten, Hvede, Rug Kan indeholde spor af: Sesam)

1 stk

Løg

1 stk

Gulerod

1 stk

Forårsløg

125 g

Bacon, skiver

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til løg

¼ tsk

Salt til løg

2 spsk

Ketchup til sauce

1 spsk

Olie til salat

¼ tsk

Salt til salat

¼ tsk

Salt til kød

2 spsk

Mel til panering

¼ tsk

Salt til panering

1 stk

Æg til panering

1 spsk

Olie til stegning

1 spsk

Smør til brød

Energi (kJ)4875 kJ
Kalorier (kcal)1165 kcal
Fedt72.6 g
Mættet fedt22.3 g
Kulhydrat70.9 g
Sukker15 g
Kostfibre6.8 g
Protein57.8 g
Kolesterol0.1 mg
Salt7.1 g
Potassium57.6 mg
Calcium9.9 mg
Iron0.2 mg

Fremgangsmåde

Lav ostebagte løgringe
1

Forvarm ovnen til 200°C/180°C (varmluft).

Skær løg i 1 cm tykke ringe.

Fordel ringe på en bageplade med bagepapir. Dryp med olivenolie, og krydr med salt, halvdelen af Hello Sunrise og et nip peber. Top med finrevet ost.

Bag i ovnen i 15-20 min, eller indtil ost er gylden.

Lav dressing
2

Imens, bland worcestershiresauce, ketchup, mayonnaise og resterende Hello Sunrise i en lille skål.

Lav salat
3

Skyl salat, skil bladene ad, og hak groft.

Skræl gulerod til lange, tynde bånd, og hak det sidste stykke fint.

Snit forårsløg fint.

Bland gulerod, forårsløg og salat med olivenolie og salt i en mellemstor skål.

Paner schnitzel
4

Krydr svinekød med salt.

Bland hvedemel, salt og et nip peber i en dyb tallerken.

Pisk æg i en anden dyb tallerken.

Kom panko i en tredje dyb tallerken.

Vend svinekød i hvedemel, derefter i æg og til sidst i panering.

TIP: Hvis du ikke har æg, kan det erstattes med 2 spsk mælk.

Steg schnitzel og bacon
5

Hæld olivenolie i en stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Steg svinekød i 3-4 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt. Halver på langs, overfør til en tallerken med køkkenrulle, og krydr med salt.

Steg bacon i samme stegepande i 4-5 min, eller indtil gylden. Tilsæt i trin 6.

Del boller på midten, og smør underdelen med smør.

Placer boller direkte på risten i ovnen, og bag i i 2-3 min.

TIP: Tilsæt mere olie ved behov. - Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

Server
6

Smør boller med dressing, og fyld med en smule salat.

Top med schnitzel og ostebagte løgringe.

Server med resterende salat.