Skip to main content

TexMex-pizza med hakket svinekød

Byg din egen - nyd sammen
0.0(0)
Kalorier
1032 kcal
Protein
56.4g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Mælk
  • Gluten
  • Hvede
  • Sennep
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Hakket svinekød

5 g

Tex-Mex

195 g

Sorte bønner

200 g

Hakkede tomater

1 stk

Tomat

50 g

Cheddar-/goudablanding, revet

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Pizzadej

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)

60 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sennep)

1 stk

Forårsløg

1 stk

Majs

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

1 dl

Vand til sauce

½ tsk

Sukker til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)4319 kJ
Kalorier (kcal)1032 kcal
Fedt33.3 g
Mættet fedt11.9 g
Kulhydrat124.2 g
Sukker23.8 g
Kostfibre11.2 g
Protein56.4 g
Salt7.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium123 mg
Calcium5.5 mg
Iron0.2 mg

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 250°C/240°C (varmluft).

Tag pizzadejen ud af køleskabet og pakken mindst 10 min før tilberedning. Strø bordpladen med hvedemel, og lad pizzadejen hvile på bordpladen.

Hæld væde fra majs.

Skyl sorte bønner.

Skær tomat i 1 cm tern.

Snit forårsløg fint.

Steg hakket svinekød
2

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg hakket svinekød med salt i 4-5 min, eller indtil brunet.

Tilsæt Tex-Mex, og steg videre i 30 sek, eller indtil velduftende. 

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Lav sauce
3

Tilsæt hakkede tomater, sorte bønner, vand, sukker, salt og et nip peber til stegepanden.

Steg videre i 3-4 min, eller indtil tyknet.

Forbered pizzadej
4

Halver pizzadej, og rul ud med hænderne (eller en kagerulle) indtil den er 25 cm i diameter.

TIP: Hvis dejen er svær at rulle ud, så lad den hvile et par minutter og prøv igen.

Bag pizza
5

Overfør til en bageplade med bagepapir.

Top med sauce og cheddar/gouda, og bag i ovnen i 12-13 min, eller indtil gylden og gennembagt.

6

Anret pizza på tallerkener.

Server tomat, forårsløg og majs i små skåle.

Top dine pizzaer som ønsket, og dryp med BBQ-sauce.