Skip to main content
'Sub'-sandwich med TexMex-oksekødssauce

'Sub'-sandwich med TexMex-oksekødssauce

med ostegratinerede fritter og avocadosalat

En submarinesandwich, almindeligvis kendt som en sub, er en amerikansk varm sandwich i et aflangt brød, fyldt med kød, ost og saucer. Jo mere fyld og jo mere snasket, jo bedre! Vores 'sub' er fyldt med en TexMex-krydret tomat-oksekødssauce og revet ost, og bliver gratineret og sprødbagt i ovnen, så den bliver fuldstænding uimodståelig! Husk servietter!

Allergener:
Hvede
Gluten
Mælk
Æg
Sulfitter

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Samlet tid30 minutter
30 minutter
SværhedsgradLet
Antal portioner

225 g

Hakket oksekød

500 g

Kartofler

2 stk

Baguette

(Indeholder: Hvede, Gluten)

50 g

Cheddar-/goudablanding, revet

(Indeholder: Mælk)

40 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

60 g

Rødvinssauce

(Indeholder: Sulfitter)

60 g

Blandet salat

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Peberfrugt

390 g

Hakkede tomater

5 g

Tex-Mex

40 g

Sød chilisauce

1 stk

Avocado

1 stk

Koriander

1 stk

Tomat

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til kartofler

¼ tsk

Salt til salat

½ spsk

Olie til salat

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

½ spsk

Smør til sauce

Energi (kJ)5266 kJ
Kalorier (kcal)1259 kcal
Fedt56.4 g
Mættet fedt20.4 g
Kulhydrat133.4 g
Sukker26.6 g
Kostfibre14.8 g
Protein53.9 g
Salt8.7 g
Trans Fat0.1 g
Potassium2199.1 mg
Calcium32.8 mg
Iron3.4 mg

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) til 1 cm fritter. 

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre. 

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Lav avocadosalat
2

Imens, skyl salat.

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i 1 cm tern.

Hak koriander fint.

Hak tomat groft.

Bland salat, koriander, avocado, tomat, salt og olivenolie i en stor skål.

Steg kød
3

Skær peberfrugt i 1 cm strimler.

Pres eller hak hivdløg fint.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg oksekød og peberfrugt med salt i 4-5 min, eller indtil brunet. 

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Lav sauce
4

Tilsæt hvidløg og Tex-Mex, og steg i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt hakkede tomater, rødvinssauce, sød chilisauce og smør, og bring i kog.

Sænk til middelhøj varme, og lad simre i 5-6 min, eller indtil tyknet.

Gratiner sub-sandwich og fritter
5

Del brød på midten, og placer tæt op ad hinanden i et ildfast fad med bagepapir.

Top med sauce og cheddar/gouda.

Bag i ovnen i 10 min, eller indtil ost er smeltet og gylden.

Drys fritter med finrevet ost og vend sammen, når fritterne har 10 min tilbage.

Server
6

Anret sub-sandwich, fritter og avocadosalat på tallerkener.