Sticky asian pork wok
with basmati rice and mixed vegetablesKalorier
:
611 kcalProtein
:
40.6g proteinSamlet tid
:
20 minutterDifficulty
:
LetUnder 650 kcal
Hurtig
Proteinrig
Mælkefri
Allergener:
- Fisk
- Hvede
- Soja
- Gluten
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Ingredienser
Antal portioner
200 g
Wokblanding
300 g
Svinekamfilet
150 g
Basmatiris
1 tsk
Ingefær
1 stk
Hvidløgsfed
5 ml
Fish sauce
(Indeholder: Fisk)
20 g
Sriracha
25 ml
Sojasauce
(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)
1 stk
Forårsløg
1 stk
Gulerod
25 g
Honning
Ikke inkluderet i din måltidskasse
3 dl
Vand (trin 1)
½ tsk
Salt (trin 1)
½ spsk
Hvedemel (trin 2)
½ spsk
Olivenolie (trin 3)
Redskaber
•Stegepande
•Rivejern
•Gryde
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
