Skip to main content
Sprød laks

Sprød laks

med gul karrysauce & jasminris
4.5(1,5 t)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
793 kcal
Protein
34.1g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Fisk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

4 g

Ga-Laksa

200 ml

Kokosmælk

1 stk

Ingefær

1 stk

Pak choi

1 stk

Gulerod

1 stk

Chili

1 stk

Hvidløgsfed

4 g

Curry-On

150 g

Jasminris

1 stk

Gulerod

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt

3 dl

Vand

Kalorier (kcal)793 kcal
Energi (kJ)3317 kJ
Fedt39.1 g
Mættet fedt19.8 g
Kulhydrat75.4 g
Sukker10.3 g
Kostfibre5.7 g
Protein34.1 g
Salt1.7 g

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring en stor gryde med vand* (se ingrediensliste) i kog. Tilsæt ris og et nip salt*, rør rundt og kog på lav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet. TIP: Fjern ikke låget.

Forbered råvarer
2

Riv ingefær fint. Pres eller hak hvidløg fint. Skær gulerødder (uskrællet) i tynde stave. Hak pak choi groft. Hak chili fint.

Steg grøntsager
3

Opvarm en smule olivenolie* i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg gulerødder i 3-4 min. Tilsæt pak choi, hvidløg og et skvæt vand*, og steg i 1 min. Krydr med et nip salt* og peber*, og overfør til en skål.

Steg laks
4

Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande ved middelhøj varme. Krydr laks med salt* og peber*, og steg med skindsiden nedad i 3-4 min. Vend laks, og steg i 3-4 min. Overfør til en tallerken. VIGTIGT: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

Lav karrysauce
5

Opvarm samme stegepande på middelhøj varme. Tilsæt kokosmælk, Ga-Laksa, Curry-on, salt* [1/4 tsk, 2 pers. | 1/2 tsk, 4 pers.] og ingefær. Lad simre under omrøring i 1-2 min.

Server
6

Anret ris og grøntsager på tallerkener. Top med laks og karrysauce. Drys med chili.