Skip to main content
Spicy ingefærnudler og peanutcrunch

Spicy ingefærnudler og peanutcrunch

med stegte svampe og grøntsager
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
635 kcal
Protein
24.2g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Jordnødder
  • Soja
  • Gluten
  • Hvede
  • Sulfitter
  • Sesam
  • Cashewnødder
  • Nøtter
  • Sesam
  • Nøtter
  • Paranødder
  • Cashewnødder
  • Hasselnødder
  • Mandler
  • Pekannødder
  • Pistacienødder
  • Macadamianødder
  • Valnødder
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Jordnødder
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Hvidløgsfed

50 g

Sataysauce

(Indeholder: Jordnødder, Soja, Gluten, Hvede)

10 g

Ingefærpasta

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter, Paranødder, Cashewnødder, Hasselnødder, Mandler, Pekannødder, Pistacienødder, Macadamianødder, Valnødder)

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

200 g

Champignon

12 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

1 stk

Forårsløg

150 g

Mienudler

(Indeholder: Gluten, Hvede)

200 g

Wokblanding

30 g

Gochujang

(Indeholder: Soja)

20 g

Cashewnødder, ristede

(Indeholder: Cashewnødder, Nøtter Kan indeholde spor af: Nøtter, Pekannødder, Mandler, Macadamianødder, Paranødder, Hasselnødder, Valnødder, Pistacienødder)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Ketchup til sauce

½ spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til svampe

1 dl

Gemt nudelvand

Energi (kJ)2657 kJ
Kalorier (kcal)635 kcal
Fedt21.9 g
Mættet fedt3.9 g
Kulhydrat83.1 g
Sukker19 g
Kostfibre14.3 g
Protein24.2 g
Kolesterol0.3 mg
Salt5.8 g
Potassium576.4 mg
Calcium19 mg
Iron1.5 mg

Fremgangsmåde

Lav peanutcrunch-sauce
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak peanuts groft.

Bland ingefærpasta, hvidløg, gochujang, sojasauce, sataysauce, ketchup, hvidvinseddike og peanuts i en mellemstor skål.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand.

Forbered grøntsager
2

Imens, snit forårsløg fint.

Skær svampe i tynde skiver.

Steg svampe
3

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svampe og wokblanding med salt i 3-4 min, eller indtil brunet.

Kog nudler
4

Imens, kog nudler i 4 min, eller indtil bløde.

Gem en kop nudelvand, og hæld resten fra.

Tilsæt nudler
5

Vend nudler, peanutcrunch-sauce og nudelvand i stegepanden med svampe og wokblanding.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis nudlerne virker tørre.

Server
6

Anret nudler i dybe tallerkener.

Top med forårsløg, sesamfrø og cashewnødder.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image