Skip to main content
Sichuan-kyllingewok

Sichuan-kyllingewok

med udonnudler og pak choi
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
698 kcal
Protein
54.8g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Jordnødder
  • Macadamianødder
  • Sesam
  • Cashewnødder
  • Mandler
  • Valnødder
  • Hasselnødder
  • Paranødder
  • Pekannødder
  • Pistacienødder
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Kyllingebryststrimler

1 stk

Pak choi

1 stk

Løg

1 stk

Hvidløgsfed

40 g

Sød chilisauce

20 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

16 ml

Sriracha

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Macadamianødder, Sesam, Cashewnødder, Mandler, Valnødder, Hasselnødder, Paranødder, Pekannødder, Pistacienødder, Nøtter)

440 g

Udonnudler

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Gulerod, Julienne

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt til kød

1 spsk

Olie til stegning

1 dl

Vand til sauce

Energi (kJ)2920 kJ
Kalorier (kcal)698 kcal
Fedt14.1 g
Mættet fedt2 g
Kulhydrat85.4 g
Sukker21.8 g
Kostfibre9.7 g
Protein54.8 g
Kolesterol0.3 mg
Salt6.5 g
Potassium407.3 mg
Calcium90.2 mg
Iron1 mg

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Hak pak choi groft.

Skær løg i tynde, halve skiver. 

Pres eller hak hvidløg fint. 

Steg kylling
2

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg kylling med salt i 1-2 min, eller indtil brunet. 

Tilsæt gulerod, løg, pak choi og hvidløg, og steg i 3-4 min, eller indtil grøntsagerne er bløde og kyllingen gennemstegt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Tilsæt nudler
3

Tilsæt nudler, sød chilisauce, sojasauce, sriracha og vand, og lad simre i 1-2 min.

Krydr med et nip salt og peber. 

Server
4

Bank peanuts (i pakken) med bunden af en pande på bordpladen.

Anret wok på tallerkener.

Top med peanuts.