Skip to main content

Meatballs in mild curry sauce | Parent to kid

with basmati rice and crunchy peanut topping
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
915 kcal
Protein
42.6g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Sennep
  • Jordnødder
  • Soja
  • Sesam
  • Nøtter
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

25 g

Rasp

(Indeholder: Gluten, Hvede)

20 g

Gul karrypasta

(Indeholder: Sennep)

180 ml

Kokosmælk

150 g

Basmatiris

1 stk

Pak choi

1 stk

Æble

1 stk

Koriander

1 g

Chiliflager

20 g

Saltede peanuts

(Indeholder: Jordnødder Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter)

1 stk

Gulerod

20 ml

Sojasauce med lavt saltindhold

(Indeholder: Gluten, Hvede, Soja)

250 g

Hakket svine-/kalvekød

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

½ spsk

Olie til stegning

½ dl

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til salat

½ spsk

Olie til salat

1 stk

Æg til kødboller

½ tsk

Salt til kød

Energi (kJ)3830 kJ
Kalorier (kcal)915 kcal
Fedt44 g
Mættet fedt21.4 g
Kulhydrat90.9 g
Sukker14.1 g
Kostfibre6.5 g
Protein42.6 g
Kolesterol0.4 mg
Salt7.6 g
Potassium292.7 mg
Calcium58.8 mg
Iron0.8 mg

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6