Skip to main content
Ovnbagt tomatsuppe

Ovnbagt tomatsuppe

med basilikum og ostetoppede surdejsboller
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
684 kcal
Protein
22.1g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Selleri
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Rug
  • Hvede
  • Gluten
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Soja
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

3 stk

Tomat

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Løg

2 stk

Hvidløgsfed

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Basilikum

1 stk

Oregano

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

8 ml

Balsamicocreme

(Indeholder: Sulfitter)

50 g

Cheddar-/goudablanding, revet

(Indeholder: Mælk)

2 stk

Surdejsboller

(Indeholder: Rug, Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Sesam)

90 g

Makaroni

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til grøntsager

1 spsk

Smør til brød

2 dl

Vand til suppe

¼ tsk

Salt til suppe

Energi (kJ)2864 kJ
Kalorier (kcal)684 kcal
Fedt27.4 g
Mættet fedt17.1 g
Kulhydrat85.3 g
Sukker16.9 g
Kostfibre7.7 g
Protein22.1 g
Salt4.6 g
Trans Fat0.3 g
Potassium695.7 mg
Calcium34.8 mg
Iron0.9 mg

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Skær tomat, peberfugt og løg i kvarte. 

Skræl hvidløg. 

Bag grøntsager
2

Fordel grøntsager og hvidløg på den ene halvdel af en bageplade med bagepapir.

Dryp med en smule olivenolie, og krydr med salt. 

Bag i ovnen i 20-25 min.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Varm boller
3

Imens, del boller på midten.

Smør boller med smør, og top med revet ost. 

Fordel boller på den anden side af bageplade, når grøntsagerne har 5 min tilbage i ovnen. 

Bag i resterende tid, eller indtil osten er smeltet og gylden. 

Kog pasta
4

Pluk oregano og basilikumblade.

Kog pasta i 3 min, eller indtil ‘al dente', og hæld vand fra.

TIP: Vandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Blend suppe
5

Opvarm en anden gryde på middelhøj varme, når grøntsagerne er færdige i ovnen. 

Tilsæt crème fraiche, vand, bouillon, krydderurter, salt og et nip peber, og lad simre 1-2 min, eller indtil gennemvarmet. 

Tilsæt bagte grøntsager. 

Blend med en stavblender, eller hæld op i en blender, og blend til en cremet konsistens.

Tilsæt pasta. 

TIP: Hvis du ikke har en blender, kan du mose suppen rustikt med en kartoffelmoser.

Server
6

Anret suppe i skåle. 

Top med balsamicocreme.

Server med boller. 

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image