Olive and basil baked Salmon
with roasted vegetables and pear salad
Allergener:
Fisk
•Mælk
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid35 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet
Ingredienser
Antal portioner
500 g
Kartofler
1 stk
Rødløg
250 g
Laksefilet
(Indeholder: Fisk)
20 g
Kalamataoliven
1 stk
Basilikum
75 ml
Fraiche
(Indeholder: Mælk)
1 stk
Dild
30 g
Spinat
½ stk
Pære
Ikke inkluderet i din måltidskasse
½ tsk
Salt (trin 1)
¼ tsk
Salt (trin 2)
1 spsk
Olivenolie (trin 3)
¼ tsk
Salt (trin 4)
1 spsk
Olivenolie (trin 5)
¼ tsk
Salt (trin 5)
Næringsindhold
Energi (kJ)3031 kJ
Kalorier (kcal)724 kcal
Fedt42.5 g
Mættet fedt9.3 g
Kulhydrat54.8 g
Sukker7.8 g
Protein32.6 g
Salt3.9 g
Redskaber
•Bageplade
Fremgangsmåde
1
2
3
4
5
6
