Skip to main content

Stegt grøntsagsgyoza og asiatisk salat 

med sesamvendt perlebyg og syltet ingefær
4.0(62)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 11, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
701 kcal
Protein
19.4g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Soja
  • Hvede
  • Byg
  • Sesam
  • Sulfitter
  • Selleri
  • Krebsdyr
  • Æg
  • Fisk
  • Bløddyr
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Hvede
  • Gluten
  • Rug
  • Nøtter
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

200 g

Gyoza med grøntsager

(Indeholder: Gluten, Soja, Hvede Kan indeholde spor af: Selleri, Krebsdyr, Æg, Fisk, Bløddyr, Jordnødder, Sesam)

150 g

Perlebyg

(Indeholder: Gluten, Byg Kan indeholde spor af: Hvede, Gluten, Rug)

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Jordnødder, Nøtter)

1 stk

Salat

1 stk

Agurk

1 stk

Pak choi

1 tsk

Ingefær

6 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

20 g

Asiatisk dressing

(Indeholder: Gluten, Soja, Hvede, Sesam)

50 g

Vegansk srirachamayonnaise

1 stk

Forårsløg

10 ml

Sojasauce med lavt saltindhold

(Indeholder: Gluten, Soja, Hvede)

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Sukker til syltning

½ dl

Vand til gyoza

½ spsk

Vand til syltning

Energi (kJ)2933 kJ
Kalorier (kcal)701 kcal
Fedt29.6 g
Mættet fedt2.9 g
Kulhydrat83.5 g
Sukker8.3 g
Kostfibre13.7 g
Protein19.4 g
Salt2.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium370.3 mg
Calcium69 mg
Iron1.4 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog. 

Tilsæt perlebyg, og sænk til middellav varme.

Kog i 18-22 min, eller indtil 'al dente'. 

Hæld væde fra.

TIP: ‘Al dente’ betyder, at perlebyg er kogt, men stadig har en smule bid.

2

Skræl ingefær, og riv ingefær fint.

Bland ingefær, hvidvinseddike, sukker, vand og et nip salt i en lille skål. 

3

Hak salat og pak choi groft. 

Skræl agurk til lange, tynde bånd.

Bland grøntsager, asiatisk dressing og sojasauce i en stor skål. 

4

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg gyoza med den flade side nedad i 2-3 min, eller indtil bunden er gylden.

Tilsæt vand, og lad dampe under låg i 3 min.

Fjern låg, og fortsæt med at stege indtil vandet er fordampet og gyozaerne er sprøde i bunden.

TIP: Har du ikke et låg? Brug sølvpapir til at dække med i stedet! 

5

Snit forårsløg fint.

Vend perlebyg med syltet ingefær og sesamfrø. 

6

Anret perlebyg i skåle.

Top med gyoza og salat. 

Dryp med srirachamayonnaise, og drys med forårsløg. 

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image