Skip to main content
Log ind
Log ind
Ekstra ørredfilet | 250g

Ekstra ørredfilet | 250g

Spar op til 959 kr. og få gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. og få gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
: 
208 kcal
Protein
: 
23.8g protein
Difficulty
: 
Let
Allergener:
  • Fisk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

250 g

Ørred

(Indeholder: Fisk)

Energi (kJ)868 kJ
Kalorier (kcal)208 kcal
Fedt12.5 g
Protein23.8 g
Salt0.1 g

Fremgangsmåde

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Cajunkrydret ørred

med syrlig taboulehsalat og mynteyoghurt

Smørstegt ørred

med cremet orzo og frisk agurk

Indisk krydret ørred

med ingefærris og agurkeyoghurt

Hoisin-glaseret ørred

med pak choi-salat og asiatisk mayonnaise

Asiatisk inspireret ørred

med frisk nudelsalat og sød chilisauce

Teriyakiglaseret ørred

med agurkesalat og ingefærris

Cajunstegt ørred

med kokosris og stegt spidskål

Indisk 'tikka'-fiskebowl

med 'kachumber'-salat og frisk mynte

Za'atar-stegt ørred

med spinatris og ovnbagte grøntsager

Mexicanske ørredtacos

med saftig æbleslaw og cajunkrydret fraiche

Asiatisk inspireret fiskefrikadeller

med udonnudler og stegte grøntsager

Nordisk inspireret citronpeber-ørred

med cremet perlecouscous og agurk

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Japanske tacos

med hakket oksekød, sesamfrø & chili

Valnøddepaneret kuller

med rosmarinkartofler og pæresalat

Striploin steak

med bearnaise-aioli, grønne bønner & rosmarinfritter

Angus Striploin Burger

med portobello, karamelliserede rødløg, fritter og peberaioli

Kyllingeburger

med karamelliserede rødløg & fritter

Chili- og sojastegt kulmule

med kokosris & mangosalsa

Tagliolini

med laks, zucchini, gulerod & dild

Angus Striploin

med kartoffelsalat, græsk salatost & honningdressing

Pandestegt sej

med cremet iMat-sauce og grov kartoffelmos

Citronstegt sej

med ovnstegte kartofler og aioli

Citronlaks

med bagte rodfrugter, cremet agurksalat & dild

Toscansk rejespaghetti

med soltørrede tomater og frisk rucola

Citronstegt laks

med sesambagte kartofler og færdigrørt aioli

Stegt kuller

med bagte radiser og estragonsauce

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Citronstegt laks

med ovnbagte grøntsager og færdigrørt aioli

Japanske svine- og kalvekødstacos

med sprød kålsalat og asiatisk mayonnaise

Hurtig oksekødsragu

med spaghetti og finrevet ost

Stegt svinemørbrad i purløgssauce

med sauterede svampe og blød gulerodsmos

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Stegt grøntsagsgyoza og asiatisk salat 

med sesamvendt perlebyg og syltet ingefær

Krydret kyllingebowl

med syltede løg og hvidløgsyoghurt

Saftig æbleburger

med bløde løg og sprøde fritter

Donburi-bowl med karamelliserede svampe

med chiliagurk og bagt broccoli

Gyldenstegt gnocchi på tomatsauce

med frisk basilikum og Grana Padano

Hurtige japanske svine- og kalvekødstacos

med sprød kålsalat og stærk chili

Mexicansk fajita-kyllingebowl

med hvidløgsris og syrlig citrusdresing

Citronpeber-paneret sej og rodfrugtmos

med sprød kålsalat og porresauce

Græsk hakkebøf

med lun bulgurtabouleh og smuldret salatost

Marrokansk oksekødsgryde

med perlecouscous og frisk koriander

Gyldenstegte fiskefrikadeller og remoulade

med rodfrugtefritter og grøn bønnesalat

Hurtig skandinavisk inspireret svinekotelet

med æble-og fennikel salat og remoulade

Klassisk kylling parmigiana

med kartoffelbåde og sukkerærtesalat

Glaseret svinekøds-'banh mi'

med citrussyltet gulerod og frisk mynte

Teriyaki-glaseret svineschnitzel

med friske nudler, salat og mynte

Thai-inspireret torsk i kokossauce

med ingefærris og peanuts

Græsk oksekødsmoussaka

med bagt aubergine og frisk persillesalat

Sprød svineschnitzel og balsamico-avocadosalat

med cremet kartoffelmos og Grana Padano

Karry med svine- og oksekød og naanbrød

En version til børn, en til voksne

Marineret rumpsteak og rødvinssauce

med rosmarinfritter og frisk tomatsalat