Skip to main content
Kylling og cremet pestosauce

Kylling og cremet pestosauce

med kartoffelmos med skjult knoldselleri
Clara S.
Clara S.Opdateret den August 28, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
739 kcal
Protein
50.8g protein
Total
35 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Æg
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Cashewnødder
  • Nøtter
  • Selleri
  • Mandler
  • Jordnødder
  • Kan indeholde spor af allergener

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

280 g

Kyllingebryst

300 g

Kartofler

4 g

Mamas Favorit

(Indeholder: Æg)

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

60 g

Basilikumpesto med cashewnødder

(Indeholder: Sulfitter, Cashewnødder, Nøtter, Mælk Kan indeholde spor af: Jordnødder)

1 stk

Knoldselleri

(Indeholder: Selleri)

250 g

Broccoli

10 g

Mandelflager

(Indeholder: Nøtter, Mandler)

20 g

Parmigiano Reggiano BOB

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i leveringen

3 spsk

Mælk til mos

½ tsk

Salt til mos

¼ tsk

Salt til kød

½ dl

Vand til sauce

Energi (kJ)3090 kJ
Kalorier (kcal)739 kcal
Fedt40.9 g
Mættet fedt12.8 g
Kulhydrat37.9 g
Sukker10.7 g
Kostfibre29.9 g
Protein50.8 g
Kolesterol8.3 mg
Salt3.5 g
Potassium1184.8 mg
Calcium196 mg
Iron1.5 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog rodfrugter
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Skræl kartofler og knoldselleri, og skær i 2 cm tern.

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv.

Lav mos
2

Hæld vand fra, og tilsæt mælk, salt og et nip peber. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og stil til side med låg på.

TIP: Tilsæt en klat smør for en mere cremet mos.

Steg kylling
3

Imens, opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Læg kylling mellem to stykker bagepapir, bank flad (ca. 2 cm) med en kødhammer eller kagerulle.

Steg kylling med salt og Mamas Favorit i 2 min på hver side, eller indtil brunet.

Sænk til middel varme, og steg videre i 2-3 min på hver side, eller indtil gennemstegt.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

Kog broccoli
4

Bring en gryde med saltet vand i kog.

Skær broccoli i buketter og stokken i 2 cm tern.

Kog i 4-6 min, eller indtil mør.

Lav sauce
5

Opvarm samme stegepande på middel varme.

Tilsæt madlavningsfløde, basilikumpesto og vand, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Server
6

Anret kylling, mos og broccoli på tallerkener.

Top kylling med sauce.

Drys broccoli med finrevet ost og mandelflager.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve