Skip to main content
Krydret steak og cajun-mayonnaise

Krydret steak og cajun-mayonnaise

med gratineret majskolbe og sprød grønkål
4.5(201)
Kalorier
878.5 kcal
Protein
45.8g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sulfitter
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Angus Striploin

1 stk

Majskolbe

2 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

20 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

50 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

1 pose

Purløg

4 g

Panamad

2 stk

Hvidløgsfed

50 g

Grønkål, skåret

500 g

Kartofler

Kalorier (kcal)878.5 kcal
Energi (kJ)3675.9 kJ
Fedt46.8 g
Mættet fedt13.4 g
Kulhydrat85.1 g
Sukker7.2 g
Kostfibre9.2 g
Protein45.8 g
Salt1.1 g
Bageplade
Stegepande

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Tænd ovnen på 240°/220°C varmluft. Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med Panamad og et nip salt* og peber*. Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern. Pres eller hak hvidløg fint. Fordel kartofler og hvidløg på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 25-30 min, eller indtil gyldne.

Snit purløg
2

Snit purløg fint. Del majskolbe i to. Bland mayonnaise og Ay Cajun-ba [1/2 pakke, 2P] i en lille skål, og krydr med et nip salt* og peber*.

Bag majs
3

Dryp majs med en smule olivenolie*, og krydr med et nip salt* og peber*. Læg majs på bagepladen med kartofler, når de har 20 min tilbage.

Steg bøffer
4

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande på høj varme, når kartoflerne har 10 min tilbage. Steg bøffer i 1 min på hver side. Skru ned til middelhøj varme, og steg i yderligere 1-2 min på hver side for medium-rare. Overfør til en tallerken, og dæk til med sølvpapir. TIP: Steg bøfferne i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

Tilsæt grønkål
5

Tilsæt grønkål til bagepladen, når kartoflerne har 5 min tilbage. Top majs med en smule cajunmajo, og drys med finrevet ost og purløg. Skær bøffer i skiver. 

Server
6

Anret cajunmajs, grøntsager og bøffer på tallerkener. Server med resterende cajunmajo.