Skip to main content
Kødboller og kartoffelmos

Kødboller og kartoffelmos

med brun sovs og syltet agurk
4.0(2 t)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
697 kcal
Protein
38.7g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Selleri
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Løg

250 g

Hakket svine-/kalvekød

500 g

Kartofler

25 g

Rasp

(Indeholder: Gluten, Hvede)

½ stk

Agurk

1 stk

Hvidløgsfed

1 stk

Dild

100 g

Brun sovs

(Indeholder: Mælk)

12 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

1 stk

Gulerod

4 g

Hello Sunrise

(Indeholder: Selleri, Sennep)

½ stk

Pastinak

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 spsk

Mælk til mos

½ tsk

Salt til mos

½ tsk

Sukker til syltning

1 spsk

Vand til syltning

1 stk

Æg til kødboller

½ tsk

Salt til kødboller

1 spsk

Olie til stegning

½ dl

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)2918 kJ
Kalorier (kcal)697 kcal
Fedt27.1 g
Mættet fedt8.9 g
Kulhydrat79 g
Sukker16.7 g
Kostfibre8.6 g
Protein38.7 g
Kolesterol0.1 mg
Salt6.6 g
Potassium197.9 mg
Calcium24.9 mg
Iron1 mg

Fremgangsmåde

Lav kartoffelmos
1

Bring en gryde med saltet vand i kog. 

Skræl kartoffel og pastinak, og skær i 2 cm tern.

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. Tilsæt mælk, salt og et nip peber, og mos med en kartoffelmoser eller gaffel.

TIP: Tilsæt en klat smør for en ekstra cremet mos. 

Sylt agurk
2

Skær agurk i tynde, halve skiver. 

Hak dild fint.

Bland hvidvinseddike, sukker, vand og et nip salt i en skål.

Vend agurk og dild i lagen.

Hæld lagen fra lige inden servering.

Steg kødboller
3

Bland hakket svine-/kalvekød, æg, Hello Sunrise, rasp og salt i en skål. 

Form fars til kødboller (5 pr. person).

Opvarm olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg kødboller i 10-12 min, eller indtil gyldne og gennemstegte (sænk til middel varme, når de er brunede). Overfør til en tallerken. 

VIGTIGT: Kødbollerne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Forbered grøntsager
4

Imens, hak gulerod (uskrællet) fint.

Skær løg i tynde, halve skiver.

Pres eller hak hvidløg fint.

Lav flødesauce
5

Opvarm samme stegepande påmiddelhøj varme.

Steg gulerod, løg og hvidløg i 2-3 min, eller indtil bløde. 

Tilsæt brun sovs, vand og salt, og lad simre i 2-3 min.

Tilsæt kødboller, og varm igennem.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis saucen er for tyk.

Server
6

Anret kartoffelmos, kødboller og agurk på tallerkener. 

Top med sauce.