Skip to main content
Japansk teriyaki-svinekød

Japansk teriyaki-svinekød

med syltede grøntsager og sort sesammayonnaise
4.5(232)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 15, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
827 kcal
Protein
38.6g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Sennep
  • Sesam
  • Æg
  • Sulfitter
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Nøtter
  • Jordnødder

Teriyaki sauce er en japansk sauce karakteriseret ved sin søde og syrlige smag. I aften skærer vi svinekoteletter i strimler, og steger dem med teriyakisauce. Vi serverer vores japanske teriyaki-svinekød med syltede radiser og gulerod, sprød rødkål og hvidløgsris. Vi topper herlighederne med sesamfrø og sort sesammayonnaise.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

300 g

Svineschnitzel

75 g

Teriyakisauce

(Indeholder: Gluten, Hvede, Soja)

1 stk

Hvidløgsfed

150 g

Jasminris

75 g

Rødkål, skåret

75 g

Radiser

50 g

Sort sesammayonnaise

(Indeholder: Sennep, Soja, Gluten, Hvede, Sesam, Æg)

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nøtter, Jordnødder)

25 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

1 stk

Gulerod

1 stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand (trin 1)

½ spsk

Olivenolie (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 2)

½ tsk

Sukker (trin 2)

½ spsk

Olivenolie (trin 4)

½ spsk

Olivenolie (trin 5)

¼ tsk

Salt (trin 5)

Kalorier (kcal)827 kcal
Energi (kJ)3458 kJ
Fedt37.3 g
Mættet fedt6.1 g
Kulhydrat80.9 g
Sukker18.5 g
Kostfibre4.1 g
Protein38.6 g
Salt6.1 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Pres eller hak hvidløg fint.

Opvarm olivenolie [½ spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middelhøj varme.

Svits hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende. 

Tilsæt vand [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på lav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg indtil servering.

TIP: Fjern ikke låget!

Sylt grøntsager
2

Skær radiser i tynde skiver.

Skræl gulerod til lange, tynde bånd. 

Skær lime i både.

Bland hvidvinseddike, et stort skvæt limesaft, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og sukker [1/2 tsk | 1 tsk] i en skål.

Tilsæt radiser og gulerod, og dæk til med vand.

Hæld lage fra inden servering.

Forbered kød
3

Skær svinekød i 2 cm strimler på et andet skærebræt.

Steg kød
4

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svinekød i 3-4 min, eller indtil gennemstegt.

Tilsæt teriyakisauce, og vend sammen.

Forbered rødkål
5

Vend rødkål med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] i en mellemstor skål.

Server
6

Anret ris og svinekød i dybe tallerkener.

Top med grøntsager og rødkål. 

Drys med sesamfrø.

Dryp med sesammayonnaise.