Skip to main content
Hurtig chiligryde med oksekød og tortillachips

Hurtig chiligryde med oksekød og tortillachips

med sorte bønner, tomat og cheddar
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 14, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
862 kcal
Protein
41.3g protein
Total
15 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Mælk
  • Mælk
  • Kan indeholde spor af allergener

I aften frister vi med en lækker chiligryde, som hele familien vil elske. Vi tilbereder vores chili med sorte bønner, spinat og hakket oksekød krydret med Tex-Mex krydderi. Vi serverer med revet cheddar, hakkede tomater og selvfølgelig sprøde tortillachips.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Tomat

390 g

Sorte bønner

5 g

Tex-Mex

4 g

Bouillon

200 g

Passata

50 g

Revet cheddar

(Indeholder: Mælk)

30 g

Spinat

1 stk

Tortillachips

(Kan indeholde spor af: Mælk)

225 g

Hakket oksekød

Ikke inkluderet i leveringen

½ spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

1.5 dl

Vand til sauce

1 tsk

Sukker til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)3608 kJ
Kalorier (kcal)862 kcal
Fedt42.2 g
Mættet fedt12.6 g
Kulhydrat71.8 g
Sukker12.2 g
Kostfibre12.2 g
Protein41.3 g
Salt6.5 g
Potassium695.3 mg
Calcium36.9 mg
Iron3.2 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Steg hakket oksekød
1

Opvarm olivenolie i en stor gryde på middelhøj varme.

Steg hakket oksekød med salt i 4-5 min, eller indtil brunet.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Lav chiligryde
2

Imens, hak tomat groft.

Skyl sorte bønner.

Tilsæt Tex-Mex, og svits i 30 sek, eller indtil velduftende. 

Tilsæt bouillon, passata, sorte bønner, vand, salt og sukker, og lad simre i 4-5 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt spinat
3

Skyl spinat.

Tilsæt spinat til gryden med chili. 

Server
4

Anret chili i skåle.

Top med tomat og revet cheddar. 

Server med tortillachips.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve