Skip to main content
Honningbagte rodfrugter og kålpølse

Honningbagte rodfrugter og kålpølse

med ostetoppede kartofler og thousand island dressing
3.5(10)
Kalorier
978 kcal
Protein
34.1g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Soja
  • Mælk
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

320 g

Kålpølse

2 stk

Gulerod

4 g

Harissa-krydderi

12.5 g

Honning

2 stk

Pastinak

1 stk

Løg

1 stk

Små kartofler, forkogte

1 stk

Worcestershiresauce

(Indeholder: Soja)

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

50 g

Græsk ost

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt til grøntsager

½ tsk

Salt til kartofler

2 spsk

Ketchup til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)4090 kJ
Kalorier (kcal)978 kcal
Fedt52 g
Mættet fedt20.3 g
Kulhydrat93.1 g
Sukker29.7 g
Kostfibre15.2 g
Protein34.1 g
Salt7.6 g
Potassium57.6 mg
Calcium9.8 mg
Iron0.2 mg

Fremgangsmåde

Bag grøntsager
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær gulerod og pastinak (uskrællet) i 1 cm tynde stave. 

Skær løg i 2 cm både. 

Fordel grøntsager på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie og honning. Krydr med Harissa-krydderi, salt og et nip peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Forbered kartofler
2

Fordel kartofler på den ene halvdel af en bageplade med bagepapir. 

Knus kartofler med bunden af et glas. 

Dryp med en smule olivenolie, og krydr med salt og et nip peber. 

Bag i ovnen i 20-25 min.

Bag kålpølse
3

Fordel pølse på den anden side af bageplade, når kartoflerne har 15 min tilbage i ovnen. 

Bag i resterende tid, eller indtil gylden og gennembagt. 

Lav dressing
4

Imens, bland yoghurt, mayonnaise, ketchup, salt og worcestershiresauce i en lille skål. 

Tilsæt ost
5

Smuldr græsk ost over grøntsager og pølse, når det er færdigbagt. 

Server
6

Anret pølse, kartofler og grøntsager på tallerkener. 

Top med dressing. 

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image