Skip to main content

Bang bang crispy tofu

with stir fried veg and fresh avocado salad

Tags:
10 min prep
Lynhurtig
Hurtig
Mælkefri
Allergener:
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite
Sesamzaad
Gluten
Hvede

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid25 minutter
25 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

180 g

Tofu

150 g

Jasminris

1 stk

Avocado

2 stk

Gulerod

25 g

Vegansk srirachamayonnaise

1 stk

Forårsløg

40 g

Sød chilisauce

12 ml

Hvidvinseddike

150 g

Grønne bønner

10 g

Sesamfrø

20 g

Sriracha

25 g

Panko

½ stk

Rød chili

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand til ris

¼ tsk

Salt til ris

1 spsk

Mel til dej

¼ tsk

Salt til tofu

¼ tsk

Salt til sauce

1 stk

Æg til panering

Næringsindhold

Energi (kJ)3065 kJ
Kalorier (kcal)733 kcal
Fedt25.2 g
Mættet fedt4.7 g
Kulhydrat99.5 g
Sukker23 g
Kostfibre11.3 g
Protein19 g
Kolesterol0.1 mg
Salt3 g
Potassium187.5 mg
Calcium91 mg
Iron0.6 mg

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6