Skip to main content
Chili con kødboller

Chili con kødboller

med fraiche og korianderris
4.0(190)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 02, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
714 kcal
Protein
38.5g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Sulfitter
  • Mælk
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

225 g

Hakket oksekød

25 g

Rasp

(Indeholder: Gluten, Hvede)

390 g

Hakkede tomater

2 g

Røget paprika

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

1 stk

Koriander

150 g

Basmatiris

37.5 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 g

Chiliflager

1 stk

Peberfrugt

1 stk

Citrusfrugt

Ikke inkluderet i leveringen

3 dl

Vand til ris

½ tsk

Salt til ris

1 stk

Æg til kødboller

½ spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til sauce

2 spsk

Vand til sauce

Energi (kJ)2988 kJ
Kalorier (kcal)714 kcal
Fedt22.2 g
Mættet fedt7.6 g
Kulhydrat96.3 g
Sukker15.5 g
Kostfibre8.9 g
Protein38.5 g
Kolesterol0.1 mg
Salt5.7 g
Potassium647.1 mg
Calcium29.1 mg
Iron3.1 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Bring vand i kog i en gryde. 

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 10 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

Lav fars
2

Imens, skær peberfrugt i 1 cm strimler.

Bland hakket oksekød, æg, rasp og et stort nip salt i en stor skål. 

Form fars til kødboller (5 pr. person), og overfør til tallerken. 

Steg kødboller
3

Opvarm olivenolie i en stegepande på middelhøj varme. 

Steg kødboller og peberfrugt i 3-5 min, eller indtil gyldne.

Tilsæt Ay Cajun-ba, røget paprika, chiliflager og salt, og svits 30 sek, eller indtil velduftende. 

VIGTIGT: I denne opskrift bruges halvdelen af mængden af visse ingredienser – dobbelttjek ingredienslisten!

Lav sauce
4

Tilsæt hakkede tomater og vand, og sænk til middel varme.

Lad simre 5-8 min, eller indtil saucen er tyknet og kødbollerne gennemstegte.

VIGTIGT: Kødbollerne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

TIP: Tilsæt en smule smør for at gøre saucen mindre syrlig. 

Forbered råvarer
5

Imens, hak koriander groft. 

Skær citrusfrugt i kvarte. 

Vend koriander i gryden med ris lige inden servering. 

Server
6

Anret kødboller og ris i dybe tallerkener. 

Top med fraiche.

Dryp med citrusfrugtsaft.