Skip to main content
Gyldenstegt gnocchi

Gyldenstegt gnocchi

med spicy tomatsauce og sprød pangrattato
4.5(76)
Kalorier
633 kcal
Protein
17g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Mælk
  • Selleri
  • Sulfitter
  • Hvede
  • Gluten
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Soja
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 g

Chiliflager

20 g

Italiensk hård ost, høvlet

(Indeholder: Mælk)

60 g

Spinat

(Kan indeholde spor af: Selleri)

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

2 stk

Hvidløgsfed

12.5 g

Panko

(Indeholder: Sulfitter, Hvede, Gluten)

350 g

Gnocchi

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

250 g

Cherrytomater

½ stk

Zucchini

½ stk

Løg

1 pose

Basilikum

½ pakke

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

4 g

Middelhavsdrøm

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Smør (trin 1)

½ dl

Vand (trin 5)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

¼ tsk

Salt (trin 5)

Kalorier (kcal)633 kcal
Energi (kJ)2647 kJ
Fedt29.8 g
Mættet fedt14.7 g
Kulhydrat72 g
Sukker8.6 g
Kostfibre4.3 g
Protein17 g
Salt4.3 g
Stegepande

Fremgangsmåde

Lav hvidløgspangrattato
1

Pres eller hak hvidløg fint.

Smelt smør [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hvidløg i 1 min.

Tilsæt panko [1/2 pose, 2P], og steg videre i 2-3 min, eller indtil gylden og sprød. Krydr med et nip salt og peber, og overfør til en tallerken. 

Steg gnocchi
2

Hæld olivenolie i samme stegepande (skyl af først), så hele bunden er dækket, og varm op på høj varme.

Steg gnocchi i 6-8 min, eller indtil gylden. Krydr med et nip salt og peber, og overfør til en tallerken.

TIP: Brug to stegepander til 4P - Tilsæt mere olivenolie, hvis gnocchien sidder fast i panden.

OBS: Gnocchien skal ikke koges inden den steges.

Forbered grøntsager
3

Halver cherrytomater.

Skær zucchini [1/2 stk, 2P] i kvarte skiver.

Skær rødløg [1/2 stk, 2P] i tynde, halve skiver.

Hak basilikum groft.

Skyl spinat under koldt vand i et dørslag.

Steg grøntsager
4

Opvarm olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.

Steg rødløg og zucchini i 3-4 min, eller indtil næsten møre.

Tilsæt cherrytomater og Middelhavsdrøm, og steg videre i 3-4 min.

Lav sauce
5

Sænk til middel varme.

Tilsæt basilikum, crème fraiche [1/2 pakke, 2P], vand [1/2 dl | 1 dl], grøntsagsbouillon og et nip chiliflager, og lad simre i 1-2 min. 

Tilsæt spinat, og vend sammen.

Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber. 

TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle til stærk mad.

Server
6

Anret grøntsager og sauce i dybe tallerkener.

Top med gnocchi, høvlet ost og hvidløgspangrattato.

Drys med et nip chiliflager.