Skip to main content
Gul karry

Gul karry

med nudler, peanuts & rød peberfrugt
4.0(60)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den August 17, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
34 kcal
Protein
1.6g protein
Total
20 minutter
Difficulty
Middel
Allergener:
  • Sennep
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten

De bedste smage mødes her i en drømmende og vegetarisk karryret med intense noter; citrongræs, goan xacuti, gul karrypasta og ingefær koges sammen med kokosmælk og lime, og serveres med sprøde grøntsager og nudler. Sammen med frisk koriander og crunchy peanuts har du en lækker middag, der tilfredsstiller både smagsløg og sultne maver.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Gulerod

1 stk

Rød peberfrugt

1 stk

Citrongræs

1 stk

Ingefær

1 stk

Citrusfrugt

1 pose

Koriander

200 g

Nudler

20 g

Gul karrypasta

(Indeholder: Sennep)

3 g

Goan Xacuti

250 ml

Kokosmælk

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

20 g

Peanuts

250 g

Broccoli

Kalorier (kcal)34 kcal
Energi (kJ)141 kJ
Fedt0.4 g
Mættet fedt0.1 g
Kulhydrat5.7 g
Sukker1.4 g
Kostfibre1.4 g
Protein1.6 g
Salt2.8 g
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Forbered grøntsager
1

Bring en gryde med letsaltet vand* i kog. Skær broccoli i små buketter. Skær gulerod (uskrællet) i tynde, halve skiver. Skær peberfrugt i strimler. Hak citrongræs fint. Riv ingefær (uskrællet). Riv limeskal. Skær lime i både. Hak koriander groft. TIPS: Citrongræs er ret fibrøs, så sørg for at hakke det meget fint.

Kog nudler & broccoli
2

Kog nudler i 7-9 min, eller indtil ‘al dente’. Tilsæt broccoli til gryden, når nudlerne har 2 min tilbage. Gem en skvæt nudelvand. Si vand* fra. Hæld tilbage i gryden.

Steg grøntsager
3

Opvarm en smule olivenolie* i en stegepande ved middelhøj varme. Steg peberfrugt og gulerod i 2-3 min.

Lav karry
4

Tilsæt en smule olivenolie*, citrongræs, ingefær, karrypasta og goan xacuti. Steg i 1 min. Tilsæt kokosmælk, soja, limeskal, en skvæt limesaft og nudelvand. Lad simre i 2-3 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt broccoli
5

Tilsæt nudler og broccoli. Vend det hele sammen.

Server
6

Anret nudler og karry i dybe tallerkener. Top med koriander og peanuts. Server med limebåde.


Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve