Skip to main content

Greek "moussaka" style orzo

Greek "moussaka" style orzo

with beef mince, aubergine and oregano-salad cheese

Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser

Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser

Kalorier

:

664 kcal

Protein

:

31.4g protein

Samlet tid

:

20 minutter

Difficulty

:

Middel

Hurtig

Allergener:

Mælk

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Ingredienser

Antal portioner

g

Græsk salatost

(Indeholder: Mælk)

½ g

Tørret timian

4 g

Kyllingebouillon

250 g

Hakket oksekød

1 stk

Oregano

½ stk

Peberfrugt

150 g

Basmatiris

100 g

Græsk ost

(Indeholder: Mælk)

35 g

Tomatpuré

2 stk

Gulerod

½ stk

Aubergine

Næringsværdier

Energi (kJ)2778 kJ

Kalorier (kcal)664 kcal

Fedt24.8 g

Mættet fedt12.9 g

Kulhydrat83.4 g

Sukker14.9 g

Kostfibre7.7 g

Protein31.4 g

Salt4.3 g

Potassium112.5 mg

Calcium5.6 mg

Iron0.3 mg

Køkkenredskaber

•Stegepande

•Rivejern

•Gryde

Fremgangsmåde

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med hakket oksekød

Opskrifter med aubergine

Opskrifter med gulerødder

Græske opskrifter

Meal left image

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Cremet svinekødsrigatoni

med stegte grøntsager og finrevet ost

Citronbagt kuller

med krydrede kartofler og hvidløgsmayonnaise

Italiensk grillostepasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano

BBQ-marineret svinemørbrad

med gratineret spidskål og sprød prosciutto

Japanske grøntsagsdeller

med crunchy nudelsalat og sesammayonnaise

Koreansk oksekøds-bibimbap

med ingefærstegte grøntsager og forårsløg

Thailandsk svinekød

med nudler, peanuts og koriander

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Honning- og sojastegte nudler

med oksekød, pak choi & sesamfrø

Japansk bowl

med jasminris, oksekød & syltede rødløg

Pandestegt kyllingebryst

med bagte grøntsager & tzatziki

Ovnbagt laks

med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo

Kylling i kartoffelmos

med cremet porre- & svampesauce

Ravioli

med ricotta, pesto & ovnbagte grøntsager

Asiatiske tacos

med oksekød, salat & srirachadressing

Asiatisk kylling

med hvidløgsris & peanuts

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Stærk chorizobowl

med blomkål, perlecouscous & græsk salatost

Vietnamesisk inspireret kylling

med hvidløgsris & syltet gulerod

Cremet pasta

med kylling, citron & persille

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Ovnbagt laks

med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo

Citronlaks

med ovnbagte kartofler, broccoli & dild

Asiatiske tacos

med oksekød, salat & srirachadressing

Asiatisk kylling

med hvidløgsris & peanuts

Cremet perlecouscous

med bacon, svampe & spinat

Farserede peberfrugter

med oksekød & perlecouscous

Ovnbagt kulmule

med stuvet spidskål, kartofler & rødbede

Italiensk grillostepasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano

Græsk inspireret kylling

med kartofler, tomatsalat & tzatziki

Sprødstegt gnocchi

med stærk tomatsauce og finrevet ost

Honning- og sojamarineret kylling

med peanutsalat, fritter & hvidløgsmayo

Cremet svinekødsrigatoni

med stegte grøntsager og finrevet ost

Baconsandwich

med svampe & æble

Honning- og sojastegte nudler

med oksekød, pak choi & sesamfrø

Japansk bowl

med jasminris, oksekød & syltede rødløg

Paneret sej

med rosmarinkartofler, salat & dilddressing

Thailandsk svinekød

med nudler, peanuts og koriander

Cremet pasta

med bacon, porre & pangrattato

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Tyrkisk-inspireret oksekøds- og bulgurbowl

med mild agurkeyoghurt

Stegt kylling i cremet purløgssauce

med kogte kartofler og frisk rødkålssalat

Hurtig græsk tomatorzo

med græsk ost, oliven, peberfrugt og pinjekerner

Hurtig italiensk svinekøds- og linsesuppe

med peberfrugt og basilikumoile

Græsk oksekødsmoussaka

med bagt aubergine og frisk persillesalat

Burger med bacon og cheddar

med fritter og sprød salat

Stegt bacon og løgsauce

med braiseret rødkål og æble

Græsk kylling i fladbrød

med tzatziki og grøn salat

Spansk kikærte- og rejegryde

med spinat og hvidløgsbrød

Pandestegt rumpsteak og cremet pebersauce

med stegte grøntsager og rosmarinfritter

Ostefyldte kyllinge-enchiladas

med avocadosalsa og tortillachips

Baskisk inspireret laks med prosciutto

med sauterede grøntsager og frisk mozzarella-olivensalat

Italiensk torsk på tomat-olivenlinguine

med pinjekerne-rucolasalat

Sticky kinesisk chilikylling

med bagt sesambroccoli og koriander

Pandestegt andebryst og kørveldressing

med hasselback kartofler og fennikel-appelsinsalat

Vietnamesiske 'bun cha'-inspirerede bao-boller

med frisk koriander og sprød slaw

Cremet gedeostspaghetti

med Parmigiano Reggiano, peberfrugt og pinjekerner

Kødboller i mild karrysauce

En version til børn, en til voksne

Pankopaneret sej

med hvidløgsris og ovnbagte grøntsager

Stegt svinekød i cremet kokossauce

med stegte grøntsager og spicy chiliflager