Skip to main content

Crispy breaded cod baguette

with creamy dill sauce and rainbow fries

Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser

Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser

Kalorier

:

872 kcal

Protein

:

44.2g protein

Samlet tid

:

30 minutter

Difficulty

:

Nemt

Allergener:

Gluten
Hvede
Fisk
Mælk
Æg
Sennep

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.

Ingredienser

Antal portioner

50 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Dild

½ stk

Citrusfrugt

250 g

Torsk

(Indeholder: Fisk)

2 stk

Baguette

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Rødbede

2 stk

Gulerod

1 stk

Pastinak

100 g

Romainesalat

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Æg, Sennep)

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt til grøntsager

¼ tsk

Salt til fisk

2 spsk

Mel til panering

¼ tsk

Salt til panering

1 stk

Æg til panering

¼ tsk

Sukker til marinade

¼ tsk

Salt til salat

Næringsværdier

Energi (kJ)3649 kJ

Kalorier (kcal)872 kcal

Fedt22.7 g

Mættet fedt5.6 g

Kulhydrat119.3 g

Sukker19.2 g

Kostfibre14.2 g

Protein44.2 g

Kolesterol0.1 mg

Salt5.8 g

Potassium43.4 mg

Calcium2.3 mg

Fremgangsmåde

1

TIP: Benyt flere bageplader hvis de er overfyldte

2

3

4

5

6

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med citron

Opskrifter med gulerødder

Opskrifter med rødbeder

Meal left image

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Citronbagt kuller

med krydrede kartofler og hvidløgsmayonnaise

Pankopaneret kylling

med bagte rosmarinfritter og hurtig coleslaw

BBQ-marineret svinemørbrad

med gratineret spidskål og sprød prosciutto

Japanske grøntsagsdeller

med crunchy nudelsalat og sesammayonnaise

Pandestegt laks i let citron-smørsauce

med ovnbagte grøntsager og cremet dressing

Pandestegt torsk

med kogte kartofler og saftig fennikelslaw

Sprødstegt gnocchi

med stærk tomatsauce og finrevet ost

Koreansk oksekøds-bibimbap

med ingefærstegte grøntsager og forårsløg

Thailandsk svinekød

med nudler, peanuts og koriander

Baconsandwich

med svampe & æble

Ovnbagt kyllingebryst

med sesamkartofler, broccoli & lagret ost

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Honning- og sojastegte nudler

med oksekød, pak choi & sesamfrø

Ovnbagt kulmule

med stuvet spidskål, kartofler & rødbede

Japansk bowl

med jasminris, oksekød & syltede rødløg

Pandestegt kyllingebryst

med bagte grøntsager & tzatziki

Ovnbagt laks

med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo

Cremet pasta

med bacon, porre & pangrattato

Paneret sej

med rosmarinkartofler, salat & dilddressing

Asiatiske tacos

med oksekød, salat & srirachadressing

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Ovnbagt laks

med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo

Citronlaks

med ovnbagte kartofler, broccoli & dild

Asiatiske tacos

med oksekød, salat & srirachadressing

Asiatisk kylling

med hvidløgsris & peanuts

Cremet perlecouscous

med bacon, svampe & spinat

Farserede peberfrugter

med oksekød & perlecouscous

Ovnbagt kulmule

med stuvet spidskål, kartofler & rødbede

Italiensk grillostepasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano

Græsk inspireret kylling

med kartofler, tomatsalat & tzatziki

Sprødstegt gnocchi

med stærk tomatsauce og finrevet ost

Honning- og sojamarineret kylling

med peanutsalat, fritter & hvidløgsmayo

Cremet svinekødsrigatoni

med stegte grøntsager og finrevet ost

Baconsandwich

med svampe & æble

Honning- og sojastegte nudler

med oksekød, pak choi & sesamfrø

Japansk bowl

med jasminris, oksekød & syltede rødløg

Paneret sej

med rosmarinkartofler, salat & dilddressing

Thailandsk svinekød

med nudler, peanuts og koriander

Cremet pasta

med bacon, porre & pangrattato

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Glaseret oksekødsbowl

med bulgur og ingefær-pak choisalat

Rustikke svine- og kalvekødsbøffer

med cremet svampesauce og saftig æblesalat

Hurtig misostegt svampegirasoli

med Grana Padano, tomat og rucola

Spansk bacalao i tomatsauce fra Leon-regionen

med kartofler, frisk chili og ristede surdejsboller

Italiensk spaghetti 'puttanesca'

med Grana Padano, grønne oliven og sprøde hvidløgsbrød

Hawaiiansk tun- og avocadobowl

med ingefærslaw og ponzudressing

Teriyaki-stegt svinekød

med ingefærris og sesamstegte grøntsager

Ovnbagt kylling og gremolatakål

med ovnbagte rodfrugter og sennepssauce

Pandestegt hvid fisk

med cremet purløgssauce, grønne bønner og grov kartoffelmos

Hurtig torsk i cremet pebersauce

med æble-rødbedesalat og forkogte smørkartofler

Asiatiske rejetacos

med syrlig pico de gallo og bang bang-sauce

Cæsarinspireret kyllingesalat

med ovnstegte grøntsager og cremet dressing

Ovnstegt svinemørbrad

med honningbagte grøntsager og rødvinssauce

Marineret svinekotelet og perlebyg

med Grana Padano

Pandestegte sellerifritters

med Parmigiano Reggiano, æblesalat og pestodressing

Græsk halloumisalat

med ovnstegte kartofler og hvidløgsyoghurt

Cremet tomat-orzotto

med Grana Padano, balsamicobagt portobello og broccolini

Libanesisk linsesalat

med tahinidressing og sprøde za'atarchips

Hurtig cremet tomat-tortelloni

med frisk basilikum og cherrytomater

Græsk hakkebøf

med bagte kartofler og hjemmelavet tzatziki