Skip to main content

Grov pølse- og svampeconchiglie

med finrevet ost og sprød ostepangrattato
Kalorier
1201 kcal
Protein
45.1g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sesam
  • Nøtter
  • Jordnødder
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Soja
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

25 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

4 g

Bouillon

200 g

Champignon

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

20 g

Solsikkekerner

(Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter, Jordnødder)

1 stk

Hvidløgsfed

320 g

Kålpølse

20 g

Parmigiano Reggiano

(Indeholder: Mælk)

1 g

Chiliflager

1 stk

Bredbladet persille

½ stk

Porre

180 g

Conchiglie

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Soja, Sennep)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olie til pangrattato

¼ tsk

Salt til pangrattato

2 dl

Gemt pastavand

1 spsk

Olie til stegning

Energi (kJ)5026 kJ
Kalorier (kcal)1201 kcal
Fedt75.5 g
Mættet fedt33.7 g
Kulhydrat87.6 g
Sukker12.2 g
Kostfibre6.5 g
Protein45.1 g
Kolesterol8.3 mg
Salt4.9 g
Potassium525.5 mg
Calcium138.4 mg
Iron0.8 mg

Fremgangsmåde

Lav pangrattato
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg panko og solsikkekerner i 3-4 min, eller indtil gylden og sprød.

Krydr med salt og et nip peber, og overfør til en mellemstor skål. Tilsæt finrevet ost, og rør rundt.

Imens, hak persille groft.

2

Kog pasta i 12-13 min, eller indtil ‘al dente'.

Gem en kop pastavand, og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Forbered råvarer
3

Imens, halver porre, rens, og skær i tynde, halve skiver.

Skær svampe i tynde skiver.

Pres eller hak hvidløg fint.

Skær pølse i tynde skiver.

Steg pølse og grøntsager
4

Opvarm olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg pølse i 2-3 min, eller indtil let brunet.

Tilsæt porre, svampe og hvidløg, og steg videre i 3-4 min, eller indtil grøntsagerne er bløde.

Lav sauce
5

Tilsæt madlavningsfløde, pastavand, bouillon, chiliflager og et nip peber, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

Tilsæt pasta, og vend sammen.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad. - Tilsæt mere pastavand, hvis pastaen virker tør.

6

Anret pasta i dybe tallerkener.

Top med pangrattato og persille.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image