Skip to main content

Cremet østershattepasta

med pangrattato og frisk spinat
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
859 kcal
Protein
27g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Mælk
  • Selleri
  • Æg
  • Sesam
  • Nøtter
  • Jordnødder
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sennep
  • Soja
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

2 stk

Hvidløgsfed

25 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

15 g

Misopasta

(Indeholder: Gluten, Hvede, Soja)

75 ml

Crème fraiche

(Indeholder: Mælk)

20 g

Solsikkekerner

(Kan indeholde spor af: Sesam, Nøtter, Jordnødder)

180 g

Penne

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

4 g

Bouillon

(Indeholder: Selleri)

1 stk

Løg

200 g

Østershatte

60 g

Spinat

1 stk

Bredbladet persille

20 g

Grana Padano, flager

(Indeholder: Mælk, Æg)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1.5 dl

Gemt pastavand

½ spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til pangrattato

1 spsk

Olie til grøntsager

2 spsk

Smør til sauce

Energi (kJ)3594 kJ
Kalorier (kcal)859 kcal
Fedt45.3 g
Mættet fedt20 g
Kulhydrat84.2 g
Sukker7.9 g
Kostfibre6.5 g
Protein27 g
Kolesterol9.9 mg
Salt3 g
Potassium288.6 mg
Calcium150.7 mg
Iron0.7 mg

Fremgangsmåde

Kog pasta
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog pasta i 11 min, eller indtil ‘al dente'.

Gem en kop pastavand, og hæld resten fra.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand. - ‘Al dente’ betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.

Forbered pangrattato
2

Imens, opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg panko og solsikkekerner i 3-4 min, eller indtil gyldne og sprøde.

Krydr med salt og et nip peber, og overfør til en skål.

3

Skær løg i tynde, halve skiver.

Imens, opvarm olivenolie i en samme stegepande på middelhøj varme.

Riv svampe i mindre stykker direkte i stegepanden, og steg i 2-3 min, eller indtil brunet. Tilsæt løg, og steg videre i 3-4 min, eller indtil møre.

Imens, skyl spinat.

Hak persille og løg fint.

4

Tilsæt hvidløg, bouillon og misopasta, og steg videre i 1 min, eller indtil velduftende.

5

Tilsæt crème fraiche, pastavand, finrevet ost, pasta, smør og spinat, og lad simre i 1-2 min, eller indtil saucen er tyknet og spinaten er faldet sammen.

Bland persille i skålen med pangrattato.

TIP: Tilsæt et ekstra skvæt vand, hvis saucen virker tør.

6

Anret pasta i dybe tallerkener.

Top med pangrattato.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image