Skip to main content
Kyllingeempanadas og pico de gallo

Kyllingeempanadas og pico de gallo

med halloumifritters og srirachamayonnaise
3.0(57)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
1003 kcal
Protein
30.5g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Mælk
  • Soja
  • Hvede
  • Jordnødder
  • Sesam
  • Æg
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

360 g

Kyllingempanadas

(Indeholder: Gluten, Mælk, Soja, Hvede Kan indeholde spor af: Jordnødder, Sesam, Æg, Sennep)

2 stk

Tomat

1 stk

Løg

½ stk

Chili

1 stk

Koriander

½ stk

Citrusfrugt

50 g

Vegansk srirachamayonnaise

100 g

Halloumi

(Indeholder: Mælk)

150 g

Kartofler

2 stk

Forårsløg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 stk

Æg til fritters

1.5 spsk

Mel til fritters

¼ tsk

Salt til fritters

1 spsk

Olie til stegning

1 spsk

Olie til salat

¼ tsk

Salt til salat

Energi (kJ)4198 kJ
Kalorier (kcal)1003 kcal
Fedt66.1 g
Mættet fedt13 g
Kulhydrat72.3 g
Sukker13.5 g
Kostfibre4.5 g
Protein30.5 g
Kolesterol0.1 mg
Salt5.3 g
Trans Fat0.2 g
Potassium689.7 mg
Calcium26.8 mg
Iron0.5 mg

Fremgangsmåde

Bag empanadas
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Fordel empanadas på en bageplade med bagepapir, og bag i ovnen i 13-17 min, eller indtil gennemvarme og gyldne.

Forbered fritters
2

Riv kartoffel (uskrællet) og halloumi.

Pisk æg, mel, salt og et nip peber i en stor skål.

Bland kartoffel og halloumi i skålen.

Steg fritters
3

Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.

Form fars til fritters (4 pr. person) i panden, og steg i 3-4 min på hver side, eller indtil gyldne og gennemstegte.

Overfør til en tallerken med køkkenrulle. 

TIP: Vend ikke for tidligt, da farsen kan falde fra hinanden.

Forbered grøntsager
4

Hak tomat, løg og koriander fint.

Flæk chili, fjern kerner, og hak fint.

Skær citrusfrugt i både. 

Snit forårsløg fint.

Lav pico de gallo
5

Bland tomat, løg, koriander, chili, et skvæt citrusfrugtsaft, olivenolie, salt og et nip peber i en mellemstor skål.

TIP: Undlad chili, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.

Server
6

Top halloumifritters med halvdelen af srirachamayonnaise, og drys med forårsløg.

Server empanadas med pico de gallo, halloumifritters og resterende srirachamayonnaise.