Skip to main content
Log ind
Log ind
BBQ-stegt svampebowl

BBQ-stegt svampebowl

med ris og friske grøntsager
3.5(58)
Spar op til 959 kr. og få gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. og få gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
: 
646 kcal
Protein
: 
13.4g protein
Samlet tid
: 
30 minutter
Difficulty
: 
Medium
Allergener:
  • Mælk
  • Sulfitter
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

150 g

Basmatiris

½ stk

Løg

25 ml

Hvidvinseddike

½ stk

Kruspersille

75 ml

Fraiche

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Lime, økologisk

150 g

Portobello

1 stk

Gulerod

4 g

Ay Cajun-ba

(Indeholder: Sulfitter)

60 g

BBQ-sauce

(Indeholder: Sennep)

1 stk

Avocado

1 stk

Forårsløg

50 g

Ananas

150 g

Snittet kålsalat

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Sukker (trin 2)

1 spsk

Olivenolie (trin 4)

2 spsk

Vand (trin 4)

Energi (kJ)2704 kJ
Kalorier (kcal)646 kcal
Fedt22.2 g
Mættet fedt6.3 g
Kulhydrat88.1 g
Sukker23.2 g
Kostfibre11.2 g
Protein13.4 g
Salt2.2 g
•Stegepande
•Gryde

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6
Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Opskrifter med avocado
Opskrifter med gulerødder
Opskrifter med svampe
Meal left image

Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser

Krydrede koftawraps

med syltede rødløg & dressing

Vegetarisk poké bowl

med sprøde bønner, mango & chilidressing

Hvid pizza

med bagt græskar, salvie, spinat & Pecorino-ost

Grillpølser

med hjemmelavet tomatrelish & kartoffelsalat

Æbleburger

med karamelliserede løg & kartoffelbåde

Asiatiske laksekager

med nudler & grøntsager

Mexicansk-inspirerede svampetacos

med guacamole & tomatsalsa

Spaghetti

med bagte grøntsager og feta

Nudelwok

med sur-sød svinekød, ananas & sesamfrø

Cremet portobello-pasta

med hvidløg, timian & hasselnødder

Kyllingesalat med spejlæg

med spejlæg, hvidløgscroutoner & sennepsdressing (OBS! Æg medfølger ikke)

Chili- & limepanerede rejer

med kartoffelbåde, mangosalat & mayonnaise

Bønnechili

med limeris & koriander

Couscous

med halloumi, rødbeder & dilddressing

Cheeseburger

med fritter, karamelliserede løg & aioli

Pocheret æg

med frisk sommersalat & sennepsdressing (OBS! Æg medfølger ikke)

Tagliatelle

med portobello-tomatsauce & sprød salviepangrattato

Peanutbutterkylling

med quinoasalat & koriander

Kofta

med appelsintabbouleh & citrondressing

Marinerede halloumispyd

med cherrytomater, vilde ris & agurkedressing

De højest bedømte aftensmadopskrifter

Vietnamesisk inspirerede tacos

med oksekød, mayodressing & peanuts

Japanske tacos

med hakket oksekød, sesamfrø & chili

Valnøddepaneret kuller

med rosmarinkartofler og pæresalat

Striploin steak

med bearnaise-aioli, grønne bønner & rosmarinfritter

Angus Striploin Burger

med portobello, karamelliserede rødløg, fritter og peberaioli

Kyllingeburger

med karamelliserede rødløg & fritter

Chili- og sojastegt kulmule

med kokosris & mangosalsa

Tagliolini

med laks, zucchini, gulerod & dild

Angus Striploin

med kartoffelsalat, græsk salatost & honningdressing

Pandestegt sej

med cremet iMat-sauce og grov kartoffelmos

Citronstegt sej

med ovnstegte kartofler og aioli

Citronlaks

med bagte rodfrugter, cremet agurksalat & dild

Toscansk rejespaghetti

med soltørrede tomater og frisk rucola

Citronstegt laks

med sesambagte kartofler og færdigrørt aioli

Stegt kuller

med bagte radiser og estragonsauce

Sprød pankoblomkål

med hvidløgsris & stegte grøntsager

Citronstegt laks

med ovnbagte grøntsager og færdigrørt aioli

Japanske svine- og kalvekødstacos

med sprød kålsalat og asiatisk mayonnaise

Stegt svinemørbrad i purløgssauce

med sauterede svampe og blød gulerodsmos

Tagliatelle

med laks, zucchini, gulerod & dild

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve

Britisk oksekødstærte med sprødt butterdejslåg

med kartoffelmos og grønne bønner

Parmesanpaneret kylling

med grøntsager vendt i honning-sennepsdressing

Paneret sej

med æble-fennikelsalat og remoulade

Hurtig baconburger

med champignon og coleslaw

Asiatisk oksekødsbowl

med citrongræsris og ristede sesamfrø

Græske koftaer

med appelsintabouleh og citrusyoghurt

Cremet laksepasta

med revet zucchini og frisk dild

BBQ-marineret kylling

med hvidløgstegte grøntsager og sød chilisauce

Krydrede svine- og kalvekødstaquitos

med TexMex-rodfrugter og mild citrusfraiche

Cajunpaneret kylling

med krydrede kartofler og frisk tomatsalat

Vegetarisk linsekarry

med ovnbagt aubergine og spicy peanutolie

Svinemørbrad i cremet flødesauce

med kogte kartofler og frisk pæresalat

Ponzuglaseret laks

med ingefærris og sort sesammayonnaise

Gyldenstegt svineschnitzel

med urtekartofler og cremet svampesauce

Mild rejekarry

med nudler og ingefærstegt pak choi

Malaysisk kyllingelaksa

med hvidløgsris og sprød pak choi

Hurtig italiensk halloumipasta

med stegte cherrytomater og frisk oregano

Krydret svinemørbrad

med stegt majssalat og cajunmayonnaise

Pandestegt hvid fisk og chili-abrikosglaze

med bagte rodfrugter og krydret couscous

Enkel mongolsk oksekødswok

med friske udonnudler og pak choi