Skip to main content
Bagt pasta bolognese

Bagt pasta bolognese

med bechamelsauce, persillesalat og Grana Padano
0.0(0)
Kalorier
931 kcal
Protein
51.4g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Soja
  • Hvede
  • Mælk
  • Æg
  • Soja
  • Sennep
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

225 g

Hakket oksekød

4 g

Hvide Løjer & Urter

4 g

Bouillon

20 ml

Sojasauce med lavt saltindhold

(Indeholder: Gluten, Soja, Hvede)

390 g

Hakkede tomater

180 g

Pasta

(Indeholder: Soja, Sennep, Kan indeholde spor af allergener, Gluten, Hvede)

25 g

Revet gouda

(Indeholder: Mælk)

35 g

Tomatpuré

1 stk

Bredbladet persille

1 stk

Løg

½ stk

Salat

20 g

Grana Padano, flager

(Indeholder: Mælk, Æg)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

1 spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til kød

1 spsk

Smør til stegning

1 spsk

Mel til sauce

2 dl

Mælk til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

½ spsk

Olie til salat

Energi (kJ)3896 kJ
Kalorier (kcal)931 kcal
Fedt38.9 g
Mættet fedt16 g
Kulhydrat90.2 g
Sukker20.8 g
Kostfibre9.3 g
Protein51.4 g
Kolesterol9.8 mg
Salt5.9 g
Potassium394.8 mg
Calcium139.9 mg
Iron2.8 mg

Fremgangsmåde

Hak skalotteløg
1

Forvarm ovnen til 200°C/180°C (varmluft).

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Hak skalotteløg fint.

Lav bolognesesauce
2

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg skalotteløg og hakket oksekød med et nip salt i 4-5 min, eller indtil brunet.

Tilsæt tomatpuré, hakkede tomater, bouillon, sojasauce, Hvide Løjer & Urter, salt og et nip peber, og lad simre på middellav varme indtil bechamelsaucen er færdig i trin 4.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Kog pasta
3

Imens, tilsæt pasta til gryden med kogende vand, og kog i 5-7 min.

Hæld vand fra, og overfør pasta til et ildfast fad.

OBS: Pastaen tilberedes færdig i ovnen.

Lav bechamelsauce
4

Smelt smør i samme gryde på middel varme.

Tilsæt hvedemel, og pisk sammen.

Tilsæt mælk lidt ad gangen under omrøring i 3-4 min, eller indtil tyknet.

Tilsæt Grana Padano, salt og et nip peber, og rør rundt indtil osten er smeltet.

Bag lasagne
5

Vend bolognesesauce med pasta i det ildfaste fad.

Top med bechamelsauce og gouda, og bag i ovnen i 15 min, eller indtil pastaen er færdig.

Skær roden af salat, og skil bladene ad.

Hak persille fint.

Vend salat, persille, olivenolie og et nip salt på et serveringsfad.

Server
6

Tag pasta bolognese ud af ovnen, og lad hvile i 5 min inden servering.

Anret pasta bolognese på tallerkener.

Server med salat.