Skip to main content
Asiatisk inspireret svine- og kalvekødswok

Asiatisk inspireret svine- og kalvekødswok

med udonnudler og stegte svampe
4.0(1,3 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den July 03, 2026
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
675 kcal
Protein
40g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Soja
  • Sulfitter
  • Sesam
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Hvidløgsfed

200 g

Champignon

1 stk

Gulerod

1 stk

Forårsløg

150 g

Udonnudler

(Indeholder: Gluten, Hvede)

250 g

Hakket svine-/kalvekød

½ dåse

Tomatpuré

12.5 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

75 g

Asiatisk woksauce

(Indeholder: Gluten, Sulfitter, Hvede, Sesam, Soja)

Ikke inkluderet i leveringen

1 spsk

Olivenolie (trin 1)

¼ tsk

Salt (trin 4)

Energi (kJ)2825 kJ
Kalorier (kcal)675 kcal
Fedt22.4 g
Mættet fedt6.8 g
Kulhydrat79 g
Sukker19.3 g
Kostfibre7.9 g
Protein40 g
Salt4.7 g
Potassium400 mg
Calcium3 mg
Iron0.2 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Steg svampe og gulerod
1

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Hak svampe groft.

Skær gulerod (uskrællet) i 1 cm tern.

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg svampe og gulerod i 3-4 min, eller indtil brunet.

Krydr med et nip salt og peber.

Tilsæt hakket svine-/kalvekød
2

Tilsæt hakket svine-/kalvekød til stegepanden, og steg vidre i 4-5 min, eller indtil brunet. 

Kog nudler
3

Imens, kog nudler i 4-6 min, eller indtil bløde. 

Gem en smule nudelvand [1/2 dl | 1 dl], og hæld resten fra.

Skyl nudler under koldt vand. 

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand.

Lav wok
4

Imens, pres eller hak hvidløg fint.

Tilsæt tomatpuré [1/2 dåse, 2P] og hvidløg til stegepanden, og steg i 1-2 min, eller indtil velduftende.

Tilsæt nudelvand, sojasauce [1/2 pakke, 2P], asiatisk woksauce og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], og rør rundt.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Tilsæt nudler
5

Tilsæt nudler til stegepanden, og vend sammen. 

Snit forårsløg fint. 

Server
6

Anret svine-/kalvekødswok i dybe tallerkener. 

Top med forårsløg.