Skip to main content
Asiatisk boost-burger

Asiatisk boost-burger

med gyldne sesamfritter og sprød pak choi-salat
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den September 04, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
1121 kcal
Protein
42.6g protein
Total
30 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Æg
  • Gluten
  • Mælk
  • Hvede
  • Soja
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Sesam
  • Soja

.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Citrusfrugt

1 stk

Pak choi

2 stk

Briocheboller

(Indeholder: Æg, Gluten, Mælk, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam, Soja)

50 g

Vegansk asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Soja, Hvede, Gluten, Sesam)

500 g

Kartofler

10 g

Sesamfrø

(Indeholder: Sesam)

½ stk

Glaskål, hvid

40 g

Asiatisk dressing

(Indeholder: Soja, Gluten, Hvede, Sesam)

300 g

Burger Boost Smoky Twist-bøf

Ikke inkluderet i leveringen

½ tsk

Salt til kartofler

½ tsk

Sukker til syltning

¼ tsk

Salt til syltning

¼ tsk

Salt til bøffer

Energi (kJ)4690 kJ
Kalorier (kcal)1121 kcal
Fedt61.2 g
Mættet fedt16.1 g
Kulhydrat102.7 g
Sukker21.4 g
Kostfibre42.4 g
Protein42.6 g
Salt6.8 g
Potassium1720.3 mg
Calcium149.6 mg
Iron2.4 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Lav fritter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skær kartofler (uskrællet) til 1 cm fritter.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

Top færdige fritter med sesamfrø, og vend sammen.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

Forbered grøntsager
2

Imens, snit pak choi fint.

Skræl glaskål, og skær i 1/2 cm tynde stave.

Halver citrusfrugt.

Bland citrusfrugtsaft, sukker og salt i en lille skål.

Vend glaskål i skålen.

Steg bøffer
3

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Krydr bøffer med et nip salt og peber.

Steg bøffer i 2 min på hver side, eller indtil brunede.

Sænk til middel varme, og steg i 8-10 min. Vend bøffer halvvejs.

Overfør til en tallerken.

Varm boller
4

Del boller på midten.

Placer boller direkte på risten i ovnen, og bag i 3-4 min.

Bland grøntsager
5

Bland glaskål, pak choi og et nip salt og peber i en stor skål lige inden servering.

Server
6

Anret fritter på tallerkener.

Fyld boller med bøffer, asiatisk dressing og en smule pak choi-salat.

Server med asiatisk mayonnaise og resterende pak choi-salat.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve