Skip to main content
Efter skole-snackbræt med pizzaboller

Efter skole-snackbræt med pizzaboller

Delevenlig ret | med gulerødder og appelsin
3.5(43)
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser
Kalorier
781 kcal
Protein
32.5g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Let
Allergener:
  • Gluten
  • Hvede
  • Mælk
  • Sennep
  • Æg
  • Sesam
  • Kan indeholde spor af allergener
  • Selleri
  • Soja
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Pizzadej

(Indeholder: Gluten, Hvede Kan indeholde spor af: Sesam)

1 stk

Oregano

1 stk

Appelsin

1 stk

Gulerod

50 ml

Citrondressing med kærnemælk

(Indeholder: Mælk, Sennep, Æg Kan indeholde spor af: Selleri, Soja)

35 g

Tomatpuré

100 g

Cheddar-/goudablanding, revet

(Indeholder: Mælk)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Sukker til sauce

1 spsk

Vand til sauce

¼ tsk

Salt til sauce

Energi (kJ)3269 kJ
Kalorier (kcal)781 kcal
Fedt24.6 g
Mættet fedt11.4 g
Kulhydrat109.7 g
Sukker18.4 g
Kostfibre8.3 g
Protein32.5 g
Salt4 g

Fremgangsmåde

Forbered pizzadej
1

Forvarm ovnen til 250°C/240°C (varmluft).

Tag pizzadejen ud af køleskabet og pakken mindst 10 min før tilberedning. Strø bordpladen med hvedemel, og lad pizzadejen hvile på bordpladen.

Bland tomatpuré, halvdelen af oregano, sukker, vand, salt og et nip peber i en lille skål.

Strø dine hænder med hvedemel, skær pizzadej ud i 10 stykker. Rul til runde kugler, og flad dem ud.

TIP: Hvis dejen er svær at rulle ud, så lad den hvile et par minutter og prøv igen.

Bag pizzaboller
2

Fordel tomatsauce og halvdelen af revet cheddar/gouda i midten af hver pizzadej med 1 cm til kanten.

Fold kanterne ind, og luk dejen stramt sammen. Rul forsigtigt til runde kugler.

Overfør med lukningen nedad til en bageplade med bagepapir. Pensl med en smule olivenolie, og drys med resterende revet cheddar/gouda og oregano.

Bag i ovnen i 15-18 min, eller indtil gyldne og gennembagte.

Forbered frugt og grønt
3

Imens, skræl appelsin, fjern den hvide hinde, og skær i både.

Skær gulerod (uskrællet) i 1 cm tynde stave.

Server
4

Server pizzaboller, appelsin og gulerod med citrondressing i en lille skål.

TIP: Pizzabollerne kan fryses ned og genopvarmes, når de skal bruges.

Meal right image

Udforsk lignende opskrifter

Meal left image