Yakiniku: rump steak & Japanese sauce
Tags:
10 min prep
•Lynhurtig
•Hurtig
•Mælkefri
•Sund
•Proteinrig
•Under 650 kcal
Allergener:
Sesam
•Hvede
•Soja
•Gluten
•Æg
•Sennep
Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.
Samlet tid
SværhedsgradLet
Ingredienser
/
Rumpsteak
Portobello
Peberfrugt
Forårsløg
Sesamolie
(Indeholder: Sesam)
Sesamfrø
(Indeholder: Sesam Kan indeholde spor af: Nødder, Jordnødder)
Sojasauce
(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)
Hvidløgsfed
Agurk
Spidskål, skåret
Asiatisk mayonnaise
(Indeholder: Sesam, Hvede, Soja, Gluten, Æg, Sennep)
Bagekartoffel
Ikke inkluderet i din måltidskasse
Salt til kød
Smør til kartofler
Fremgangsmåde
Flere lækre opskrifter med de lignende ingredienser
Indisk yoghurtkylling
med frisk mynte-agurkesalat og cashewnødder
Paprikakrydret kylling
med cremet flødesauce og rucola-mandelsalat
Sød chilistegt kylling
med cremet kålsalat og asiatisk mayonnaise
Ovnbagt chorizo-kartoffelsalat
med stegte mandler og cremet salatostedressing
Pandestegt blomkålstortelloni
med cremet svampesauce og syrlig rucolasalat
Vegetarstrimler
med woksauce, ingefærris og sesammayonnaise
Chicken Tikka Masala
med jasminris og forårsløg
Cremet torsk
med citronkartofler & hvidløgsstegte bønner
Ovnbagt kyllingebryst
med sesamkartofler, broccoli & lagret ost
Pandestegt steak og cremet pebersauce
med rosmarinkartofler og saftig valnøddesalat
Amerikanske 'burger tacos'
med syltet agurkesalat og frisk tomat
Gratineret hakkebøf
med bagt portobello og karamelliseret rødløg
Mexicanske kyllingetacos
med stegte majskorn og søde kartofler
Tortelloni Primavera
med cremet calabresesauce og frisk basilikum
Citronstegt kylling
med sesambagte rodfrugter og tzatziki
Pandestegt laks i let citron-smørsauce
med ovnbagte grøntsager og cremet dressing
Citronstegt torsk
med sesambagte grøntsager og cremet aioli
Pandestegt grillost
med varm kikærtesalat og mild citrondressing
Ingefær- og sojaglaseret oksekød
med frisk kålsalat og saltede peanuts
Honning- og srirachaglaseret kylling
med gulerodsris og frisk forårsløg
De højest bedømte aftensmadopskrifter
Vietnamesisk inspirerede tacos
med oksekød, mayodressing & peanuts
Japanske tacos
med hakket oksekød, sesamfrø & chili
Valnøddepaneret kuller
med rosmarinkartofler og pæresalat
Middelhavsinspireret sprød kuller
med bagte grøntsager og persillebulgur
Kyllingeburger
med karamelliserede rødløg & fritter
Toscansk rejespaghetti
med soltørrede tomater og frisk rucola
Stegt kuller
med bagte radiser og estragonsauce
Sprød pankoblomkål
med hvidløgsris & stegte grøntsager
Stegt svinemørbrad i purløgssauce
med sauterede svampe og blød gulerodsmos
Tagliatelle
med laks, zucchini, gulerod & dild
Halloumitacos
med avocadodressing, karamelliserede løg & oregano
Ovnbagt laks
med bagte rodfrugter, grønkål & citronmayo
Sprød BBQ-kylling
med syrlig kålsalat og mild hvidløgsdressing
Pulled bean tacos
med cajunmayo & tomatsalsa
Chili- og sojastegt torsk
med kokosris og mangosalsa
Citronlaks
med ovnbagte kartofler, broccoli & dild
Cremet torsk
med citronkartofler & hvidløgsstegte bønner
Asiatisk kyllingebowl
med ingefærsris & sesammayo
BBQ-marineret 'pulled chicken'-burger
med cremet coleslaw og cajun-bagte kartofler
Kødboller i tomatsauce
med spaghetti & basilikum
Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve
Indisk kylling korma
med cashewnødderis og sød abrikoschutney
Pandestegt laks
med cremet sennepssauce og pestokartofler
Pandestegt middelhavskylling
med lun bulgurtabouleh og yoghurtdressing
Hurtig linguine bolognese
med frisk tomat og finrevet ost
Crunchy kyllingesalat
med hvidløgsris og asiatisk mayonnaise
Citrusstegt sej
med ovnstegte sesamgrøntsager og aioli
Sprød prosciuttopasta
med balsamicostegte tomater og basilikum
Vietnamesisk inspireret hvid fisk
med friske grøntsager og citrus-sojasauce
Thaiinspireret kylling-kokosmælksuppe
med citrongræs og koriander
Cajunkrydret svinekød
med ovnbagte grøntsager og srirachamayonnaise
'Panamad'-krydret svinekød
med granatæblebulgur og hvidløgsyoghurt
Hurtige asiatiske svine- og kalvekødstacos
med rå pak choi og stærk srirachadressing
Varm reje- og udonnudelsalat
med mango, agurk og sød-stærk chilidressing
Gyldenbagte veganske nuggets
med mango-coleslaw og srirachamayonnaise
Tyrkisk inspireret salatost- og løg-'börek'
med harissabulgur og hvidløgsyoghurt
Pandestegte selleri-fritters og regnbuefritter
med grøn salat og hvidløgs-crème fraiche
Gnocchi alla Sorentina og blandet salat
med frisk mozzarella og basilikum
Cremet zucchinipasta og sprød prosciutto
med sauteret tomat, hvidløg og chiliflager
Hurtig thai-svinekødsbowl
med pak choi-salat og srirachamayonnaise
Italiensk prosciuttobaguette
med goudasalat og ostetoppede rodfrugter