Skip to main content
Vietnamesiske kødboller

Vietnamesiske kødboller

med syltede grøntsager og citrongræsris
4.0(1,7 t)
Kalorier
632 kcal
Protein
33.1g protein
Difficulty
Let
Allergener:
  • Sulfitter
  • Fisk
  • Sennep
  • Soja
  • Gluten
  • Hvede
  • Sesam
  • Æg
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

1 stk

Citrongræs

150 g

Jasminris

2 stk

Gulerod

1 stk

Agurk

25 ml

Hvidvinseddike

(Indeholder: Sulfitter)

1 stk

Forårsløg

1 stk

Hvidløgsfed

250 g

Hakket oksekød

5 ml

Fish sauce

(Indeholder: Fisk)

20 g

Sriracha

25 g

Sort sesammayonnaise

(Indeholder: Sennep, Soja, Gluten, Hvede, Sesam, Æg)

75 g

Rødkål, skåret

Ikke inkluderet i din måltidskasse

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 tsk

Sukker (trin 2)

½ tsk

Salt (trin 4)

Kalorier (kcal)632 kcal
Energi (kJ)2645 kJ
Fedt20 g
Mættet fedt5.9 g
Kulhydrat81.1 g
Sukker16 g
Kostfibre5.6 g
Protein33.1 g
Salt6.1 g
Stegepande
Gryde

Fremgangsmåde

Kog citrongræsris
1

Del citrongræs på midten, og bank rodenden med en træske.

Bring vand [3 dl | 6 dl] og rodenden af citrongræs i kog i en gryde. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], sænk til lav varme, og kog under låg i 12 min.

Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min, eller indtil vandet er absorberet.

Fjern citrongræs inden servering. 

Sylt grøntsager
2

Skræl gulerod og agurk til lange, tynde bånd. 

Bland agurk, gulerod, hvidvinseddike, sukker [1 tsk | 2 tsk] og et nip salt i en mellemstor skål. Tilsæt vand indtil grøntsagerne er dækket, rør rundt, og stil til side indtil servering.

Forbered råvarer
3

Snit forårsløg fint (adskil den hvide del fra den grønne).

Pres eller hak hvidløg fint.

Hak resterende citrongræs meget fint.

Bland sesammayonnaise [1/2 pakke, 2P] og et skvæt vand til en flydende konsistens i en lille skål.

Form kødboller
4

Bland hakket oksekød, hakket citrongræs, det hvide forårsløg, hvidløg, fish sauce, sriracha og salt [1/2 tsk | 1 tsk] i en mellemstor skål.

Form fars til kødboller (5 pr. person).

TIP: Spring srirachaen over, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.

Steg kødboller
5

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kødboller i 6-8 min, eller indtil gyldne og gennemstegt.

Hæld lage fra gulerod og agurk i en anden skål. 

VIGTIGT: Kødbollerne er færdige, når kødet er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Server
6

Anret citrongræsris i dybe tallerkener.

Top med gulerod, agurk, rødkål og kødboller.

Dryp eventuelt med en skefuld syltelage eller olivenolie.

Dryp med sesammayonnaise.

Drys med det grønne forårsløg.