Skip to main content
Vietnamesisk oksekøds-'larb'

Vietnamesisk oksekøds-'larb'

med sojastegte grøntsager og asiatisk mayo
4.0(38)
Rabat + kværnsæt fra Peugeot
Kalorier
846 kcal
Protein
30.8g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Hvede
  • Soja
  • Gluten
  • Sesam
  • Æg
  • Sennep
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

225 g

Hakket oksekød

25 ml

Sojasauce

(Indeholder: Hvede, Soja, Gluten)

½ stk

Chili

1 stk

Løg

1 stk

Gulerod

1 stk

Agurk

1 stk

Ingefær

½ stk

Zucchini

1 stk

Hvidløgsfed

150 g

Langkornede hvide ris

50 g

Asiatisk mayonnaise

(Indeholder: Sesam, Æg, Sennep, Soja, Gluten, Hvede)

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ spsk

Olivenolie (trin 1)

3 dl

Vand (trin 1)

½ tsk

Salt (trin 1)

1 spsk

Olivenolie (trin 3)

Energi (kJ)3538 kJ
Kalorier (kcal)846 kcal
Fedt47.1 g
Mættet fedt11.1 g
Kulhydrat73.1 g
Sukker8.2 g
Kostfibre4.8 g
Protein30.8 g
Salt5.1 g
Stegepande
Rivejern
Gryde

Fremgangsmåde

Kog ris
1

Pres eller hak hvidløg fint. 

Opvarm olivenolie [½ spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme. 

Svits hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende. 

Tilsæt vand [3 dl | 5,5 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 14 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler. 

Forbered grøntsager
2

Riv ingefær (uskrællet) fint. 

Riv zucchini [½ stk, 2P] og gulerod (uskrællet) groft. 

Hak skalotteløg fint. 

Flæk chili [½ stk, 2P], fjern kerner, og skær i tynde skiver. 

Skær agurk i 1 cm tern.

Steg ingefær og løg
3

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg ingefær [2 tsk I 4 tsk] og skalotteløg i 1-2 min, eller indtil velduftende og bløde.

Steg kød og grøntsager
4

Tilsæt hakket oksekød, gulerod, zucchini og et nip salt og peber, og steg i 4-5 min, eller indtil brunet.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Tilsæt sojasauce og chili
5

Tilsæt sojasauce og chili til stegepanden, og steg videre i 2 min. 

Tag panden af varmen.

TIP: Spring chilien over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Server
6

Anret ris og oksekød i dybe tallerkener. 

Top med agurk og asiatisk mayonnaise.