Skip to main content
Vegetarisk kebab-fyldt bagekartoffel

Vegetarisk kebab-fyldt bagekartoffel

med saftig kålsalat og ranchdressing
4.0(67)
Kalorier
629 kcal
Protein
26g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Soja
  • Hvede
  • Gluten
  • Sennep
  • Havre
  • Mælk
  • Æg
  • Selleri
  • Kan indeholde spor af allergener
Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

500 g

Kartofler

1 stk

Gulerod

½ stk

Hvidløgsfed

150 g

Kålblanding, skåret

(Kan indeholde spor af: Selleri)

1 stk

Æble

1 stk

Løg

200 g

Vegansk kebab

(Indeholder: Soja, Hvede, Gluten, Sennep, Havre)

4 g

Panamad

1 pakke

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

25 g

Mayonnaise

(Indeholder: Sennep, Æg)

1 pose

Purløg

Ikke inkluderet i din måltidskasse

½ tsk

Salt (trin 2)

Energi (kJ)2631 kJ
Kalorier (kcal)629 kcal
Fedt28 g
Mættet fedt53.6 g
Kulhydrat68.4 g
Sukker21.1 g
Kostfibre10.8 g
Protein26 g
Salt2.9 g
Iron0.3 mg
Bageplade
Stegepande
Rivejern

Fremgangsmåde

Bag kartofler
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Halver kartofler (uskrællet), og stik huller med en gaffel.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med olivenolie, og krydr med salt og peber.
 
Bag i ovnen i 30-40 min, eller indtil møre.

Lav kålsalat
2

Imens, skær æble i tynde, halve skiver.

Riv gulerod (uskrællet) groft.

Bland kålblanding, gulerod, æble og salt [1/2 tsk | 1 tsk] i en mellemstor skål. Tilsæt eventuelt en smule olivenolie.

Forbered råvarer
3

Hak purløg fint. 

Pres eller hak hvidløg [½ stk, 2P] fint. 

Skær løg i tynde, halve skiver.

Steg kebab
4

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme, når kartoflerne har 10 min tilbage. 

Steg kebab og løg med Panamad og et nip salt og peber i 3-4 min, eller indtil brunet.

Lav ranchdressing
5

Imens, bland yoghurt, mayonnaise, hvidløg, purløg og et nip salt og peber i en lille skål.

Server
6

Anret kartofler på tallerkener.

Top med kebab, løg og ranchdressing. 

Server med kålsalat.