Skip to main content
Tyrkisk svine- og kalvekøds-'gözleme'

Tyrkisk svine- og kalvekøds-'gözleme'

med mynte og agurk-yoghurtsalat
4.0(1 t)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOpdateret den June 03, 2026
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Spar op til 959 kr. + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
705 kcal
Protein
42.3g protein
Total
25 minutter
Difficulty
Nemt
Allergener:
  • Hvede
  • Gluten
  • Mælk
  • Sennep
  • Soja
  • Kan indeholde spor af allergener

Oplev det bedste fra det tyrkiske køkken med vores Tyrkisk gözleme med hakket kød og salatost. Denne wrap er pakket med hakket kød, spinat og harissa-krydderi og toppet med græsk salatost, hvilket gør den til en cremet og krydret madoplevelse ud over det sædvanlige.

Produceret på et anlæg, der behandler æg, mælk, fisk, jordnødder, sesam, skaldyr, soja, nødder og hvede.
Antal portioner

4 stk

Tortillabrød, fuldkorn

(Indeholder: Hvede, Gluten Kan indeholde spor af: Sennep, Soja)

8 g

Harissa-krydderi

250 g

Hakket svine-/kalvekød

2 stk

Løg

50 g

Græsk ost

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Citrusfrugt

125 g

Cherrytomater

1 stk

Agurk

75 g

Yoghurt

(Indeholder: Mælk)

1 stk

Mynte

60 g

Spinat

Ikke inkluderet i leveringen

¼ tsk

Salt til kød

¼ tsk

Salt til salat

½ spsk

Olie til stegning

¼ tsk

Salt til dressing

Energi (kJ)2951 kJ
Kalorier (kcal)705 kcal
Fedt34.1 g
Mættet fedt13.6 g
Kulhydrat53.4 g
Sukker10.6 g
Kostfibre14.3 g
Protein42.3 g
Salt5.5 g
Potassium775.7 mg
Calcium68.5 mg
Iron2.1 mg
På grund af de forskellige leverandører, vi køber vores produkter fra, kan næringsindhold per måltid variere fra hjemmesiden til måltidskassen.

Fremgangsmåde

Steg kød
1

Hak halvdelen af løg fint.

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket svine-/kalvekød og løg med Harissa-krydderi, salt og et nip peber i 4-5 min, eller indtil brunet.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

Forbered grøntsager
2

Imens, skyl spinat.

Smuldr græsk ost.

Tag panden af varmen, tilsæt spinat, og vend sammen

Lav tomatsalat
3

Halver citrusfrugt.

Skær resterende løg i tynde skriver.

Halver cherrytomater.

Bland citrusfrugtsaft, løg, cherrytomater, salt og et nip peber i en mellemstor skål.

Lav wraps
4

Fordel kød i midten af hvert tortillabrød (lad 3 cm kant være fri).

Top med græsk ost, og krydr med et nip peber.

Fold kanterne ind, så der skabes en firkantet pakke.

Opvarm olivenolie i samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.

Steg wraps i 1-2 min, eller indtil gyldne. Vend forsigtigt, og steg videre i 1-2 min.

Del wraps på midten.

Lav agurkeyoghurt
5

Imens, hak mynte fint.

Skær agurk i tynde skiver.

Bland mynte, agurk, yoghurt, salt og et nip peber i en mellemstor skål.

Server
6

Anret wraps, agurkeyoghurt og tomatsalat på tallerkener.

Denne uges HelloFresh-opskrifter, du skal prøve