Skip to main content
Creamy Tuscan salmon and gratinated tomatoes

Creamy Tuscan salmon and gratinated tomatoes

with pistachio pesto potato salad

Allergener:
Fisk
Mælk
Æg
Nødder
pistacienødder
Gluten
Hvede

Læs produktets etiket for at få al information om ingredienser og allergener. Tjek venligst de ingredienser, du allerede har derhjemme for at sikre, at de passer til dine allergi- og diætbehov.

Samlet tid30 minutter
30 minutter
SværhedsgradLet

Ingredienser

Antal portioner

250 g

Laksefilet

(Indeholder: Fisk)

50 g

Soltørrede tomater

1 stk

Hvidløgsfed

150 ml

Madlavningsfløde

(Indeholder: Mælk)

40 g

Finrevet ost

(Indeholder: Mælk, Æg)

400 g

Små kartofler

1 stk

Basilikum

15 g

Pistacienødder

(Indeholder: Nødder, pistacienødder Kan indeholde spor af: Hvede, Gluten, Havre, Sesam, Byg, Jordnødder, Spelt, Rug)

40 g

Rucola

1 stk

Zucchini

2 stk

Tomat

15 g

Kapers

25 g

Panko

(Indeholder: Gluten, Hvede)

1 stk

Citron

Ikke inkluderet i din måltidskasse

¼ tsk

Salt til grøntsager

¼ tsk

Salt til pesto

¼ tsk

Salt til fisk

1 spsk

Olie til pesto

½ spsk

Olie til stegning

Næringsindhold

Energi (kJ)4231 kJ
Kalorier (kcal)1011 kcal
Fedt64.9 g
Mættet fedt26.5 g
Kulhydrat60.9 g
Sukker16.8 g
Kostfibre10.6 g
Protein44.6 g
Kolesterol100 mg
Salt3.9 g
Trans Fat0.2 g
Potassium809.8 mg
Calcium19.8 mg
Iron0.7 mg

Fremgangsmåde

1
2
3
4
5
6